간단 유부초밥

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요리 소개

새콤달콤한 초밥 밥에 짭조름한 유부를 입혀 만든 간편하고 맛있는 유부초밥이에요. 도시락 메뉴로도 최고이고, 아이들 간식이나 간단한 한 끼 식사로도 손색이 없답니다. 취향에 따라 다양한 토핑을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 만들기도 쉬워서 요리 초보도 실패 없이 만들 수 있으니, 오늘 한번 만들어 온 가족과 함께 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

시판 유부초밥 키트가 없다면 유부를 직접 양념(간장, 설탕, 식초, 물)하여 사용하거나, 밥 대신 잡곡밥을 활용해도 좋아요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (400g)
시판 유부초밥 키트기타구매
1개 (2인분용)

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/4개
단무지채소구매
30g
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 시판 유부초밥 키트에 들어있는 유부는 물기를 살짝 짜서 준비하고, 초밥소스와 후리가케도 준비해 주세요. (팁: 유부의 물기를 너무 세게 짜면 찢어질 수 있으니 살짝만 짜서 촉촉함을 유지하는 것이 좋아요.)

2

2. 당근과 단무지는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 크래미나 햄, 계란 지단 등 좋아하는 재료를 다져 넣으면 더욱 풍성한 유부초밥을 만들 수 있어요.)

3

3. 따뜻한 밥에 시판 초밥소스, 후리가케, 다진 당근과 단무지, 참기름, 통깨를 넣고 주걱으로 잘 섞어주세요. (팁: 밥은 너무 뜨거울 때 섞으면 김이 나면서 맛이 변할 수 있으니 한 김 식힌 후 섞어주는 것이 좋아요.)

4

4. 양념된 밥을 한입 크기로 뭉쳐서 준비된 유부 안에 채워 넣어주세요. (팁: 밥을 너무 꽉 채우면 유부가 터질 수 있으니 적당히 넣어주는 것이 중요해요.)

5

5. 모든 유부에 밥을 채워 넣으면 간단 유부초밥 완성이에요. 예쁘게 플레이팅해서 맛있게 드시면 된답니다! (팁: 유부 위에 날치알이나 새싹채소 등을 올려주면 더욱 근사한 유부초밥이 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
10g
단백질
12g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 28%탄수화물 63%

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