바삭함의 정석, 안심 돈가스

일식아이반찬튀김요리

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 안심 돈가스예요. 집에서 직접 만들어 먹으면 더욱 신선하고 맛있는 돈가스를 즐길 수 있답니다. 아이들 반찬으로도 좋고, 어른들도 추억의 맛을 느낄 수 있는 메뉴예요. 정성껏 만든 돈가스 소스를 곁들이면 레스토랑 못지않은 맛을 낼 수 있을 거예요!

40
2인분

대체 재료 안내

빵가루가 없다면 식빵을 갈아서 사용해도 좋고, 에어프라이어에 튀겨도 바삭한 식감을 낼 수 있어요 (단, 중간에 기름을 좀 뿌려주세요).

재료

주재료

소 안심육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밀가루곡물구매
1/2컵
달걀유제품구매
2개
빵가루곡물구매
1컵
식용유오일구매
넉넉히
돈가스 소스소스구매
적당량

조리 순서

1

1. 안심은 1.5-2cm 두께로 썰어 키친타월로 핏물을 제거하고, 칼등이나 고기 망치로 살짝 두드려 넓게 펴주세요. 소금과 후추로 밑간을 합니다. (팁: 고기를 두드릴 때 랩을 씌우면 위생적이고 고기가 찢어지는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 밀가루, 풀어놓은 달걀, 빵가루를 각각 다른 접시에 준비하고, 밑간한 안심에 밀가루-달걀물-빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요. 빵가루는 꾹꾹 눌러서 단단히 붙여줍니다. (팁: 빵가루를 입힐 때 손으로 꾹꾹 눌러주면 튀김옷이 벗겨지지 않고 바삭하게 튀겨져요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170°C 정도로 달궈주세요. 빵가루를 조금 넣었을 때 바로 떠오르면 적당한 온도예요. (팁: 기름 온도가 너무 낮으면 돈가스가 기름을 많이 흡수해서 눅눅해지고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 익지 않으니 온도 조절이 중요해요.)

4

4. 튀김옷을 입힌 안심을 넣고 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 고기가 두껍다면 중불로 줄여 속까지 충분히 익혀줍니다. (팁: 한 번에 너무 많은 돈가스를 넣으면 기름 온도가 내려가니 2-3개씩 나눠서 튀기는 것이 좋아요.)

5

5. 튀긴 돈가스는 건져내 키친타월 위에서 기름을 빼주고, 먹기 좋은 크기로 썰어 돈가스 소스와 함께 서빙하면 완성이에요. (팁: 양배추 샐러드나 피클을 곁들이면 느끼함을 잡아주고 맛의 조화가 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

610 kcal
30g
단백질
40g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 59%탄수화물 23%

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