부드러운 일본식 오꼬노미야끼

일식간식술안주

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 일본식 철판 요리, 오꼬노미야끼예요! 🥞 양배추와 해산물, 고기 등 좋아하는 재료를 듬뿍 넣어 부쳐내면 근사한 일품요리가 완성된답니다. 특히 달콤 짭짤한 특제 소스와 마요네즈의 조화가 환상적이에요. 🥢 비 오는 날 막걸리 대신 시원한 맥주와 함께 즐겨보세요! 오늘 저녁은 오꼬노미야끼로 일본 현지의 맛을 집에서 느껴보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 오징어나 돼지고기 다짐육을 사용해도 좋고, 양배추 외에 숙주나 부추를 추가해도 맛있어요.

재료

주재료

부침가루 또는 박력분곡물구매
100g
계란단백질구매
2개
양배추채소구매
200g
베이컨 또는 삼겹살육류구매
80g

부재료 (양념/소스)

기타구매
150ml
대파채소구매
1/2대
새우해산물구매
50g
식용유유지류구매
2큰술
오꼬노미야끼 소스양념구매
넉넉히
마요네즈양념구매
넉넉히
가쓰오부시기타구매
약간
파슬리 가루 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추는 가늘게 채 썰고, 대파는 송송 썰어요. 베이컨이나 삼겹살은 먹기 좋게 썰어주세요. 새우는 해동 후 물기를 제거해요.

2

2. 볼에 부침가루와 물, 계란을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어요. 여기에 채 썬 양배추와 대파를 넣고 가볍게 섞어주세요.

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 국자 떠서 동그랗게 펴 올린 후, 그 위에 베이컨(또는 삼겹살)과 새우를 올려요.

4

4. 중약불에서 노릇하게 앞뒤로 뒤집어가며 속까지 충분히 익혀주세요. (뚜껑을 덮으면 더 잘 익어요.)

5

5. 잘 익은 오꼬노미야끼 위에 오꼬노미야끼 소스와 마요네즈를 지그재그로 뿌리고, 가쓰오부시와 파슬리 가루를 올려 마무리해요.

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
22g
단백질
30g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 47%탄수화물 34%

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