든든한 양송이 오픈 샌드위치

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요리 소개

노릇하게 구운 빵 위에 쫄깃한 양송이버섯 볶음과 신선한 채소를 푸짐하게 올린 양송이 오픈 샌드위치예요. 간단하면서도 비주얼이 근사해서 브런치나 가벼운 한 끼 식사로 최고랍니다. 취향에 따라 다양한 토핑을 추가할 수 있어 만드는 재미까지 쏠쏠해요. 영양과 맛을 모두 잡은 멋진 샌드위치를 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

식빵 대신 베이글이나 통밀 빵을 사용해도 좋아요. 크림치즈 대신 마스카포네 치즈나 그릭 요거트를 사용해도 맛있답니다.

재료

주재료

식빵 (또는 치아바타, 사워도우)곡물구매
2장
양송이버섯채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
2쪽
버터유제품구매
10g
올리브 오일유지구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
크림치즈 (또는 리코타 치즈)유제품구매
40g
루꼴라 (또는 어린잎 채소)채소구매
한 줌
발사믹 글레이즈양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양송이버섯은 슬라이스하고, 양파는 채 썰고, 마늘은 다져주세요. 식빵은 토스터나 팬에 노릇하게 구워 준비해요. (팁: 빵은 살짝 구워야 샌드위치가 눅눅해지지 않고 더욱 고소해져요.)

2

2. 달군 팬에 올리브 오일과 버터를 녹이고 다진 마늘과 채 썬 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아 향을 내주세요. (팁: 버터와 올리브 오일을 함께 사용하면 풍미가 더욱 풍부해져요.)

3

3. 양파가 투명해지면 슬라이스한 양송이버섯을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 버섯이 노릇해지면 소금, 후추로 간을 맞춰요. (팁: 버섯은 센 불에서 짧게 볶아야 식감이 쫄깃하고 물이 많이 나오지 않아요.)

4

4. 구워진 빵 위에 크림치즈를 듬뿍 바르고, 그 위에 볶은 양송이버섯을 올려주세요. (팁: 크림치즈 대신 아보카도를 으깨서 발라도 좋아요.)

5

5. 루꼴라나 어린잎 채소를 풍성하게 올리고, 마지막으로 발사믹 글레이즈를 뿌려 마무리해요. (팁: 발사믹 글레이즈 대신 올리브 오일과 레몬즙을 뿌려도 상큼하게 즐길 수 있어요.)

6

6. 근사한 양송이 오픈 샌드위치가 완성되었어요! 커피나 주스와 함께 맛있게 즐겨보세요. (팁: 기호에 따라 반숙 계란 프라이를 올려주면 더욱 든든하고 영양 가득한 샌드위치가 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
12g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 51%탄수화물 34%

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