애플 포크찹

서양식브런치손님접대특별한날

요리 소개

촉촉하게 구워낸 포크찹에 달콤한 사과와 향긋한 허브 소스가 어우러진 근사한 서양식 요리예요. 사과의 새콤달콤함이 돼지고기의 풍미를 한층 살려주고, 고급스러운 한 끼 식사를 선사한답니다. 특별한 날 와인과 함께 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 등심 대신 닭가슴살이나 두꺼운 생선 필레를 사용해도 좋아요. 타임 대신 로즈마리를 사용해도 향긋한 풍미를 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

돼지고기 등심 (스테이크용)육류구매
200g (2장)
사과과일구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
2쪽
버터유제품구매
2큰술
올리브유양념구매
1큰술
타임 (또는 로즈마리)향신료구매
약간
치킨 스톡 (또는 물)양념구매
1/2컵
화이트 와인 (선택)주류구매
1/4컵
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기 등심은 키친타월로 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. (팁: 고기 두께가 두꺼우면 칼집을 살짝 내주면 더 잘 익어요.)

2

2. 사과는 씨를 제거하고 껍질째 8등분 정도로 썰어주세요. 양파는 채 썰고 마늘은 편 썰어 준비해요. (팁: 사과는 너무 얇게 썰면 익으면서 부서질 수 있으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 돼지고기를 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 고기가 거의 익으면 꺼내어 잠시 휴지시켜요. (팁: 고기를 구운 후 바로 자르지 않고 잠시 휴지시키면 육즙이 빠져나가지 않아 더욱 촉촉하답니다.)

4

4. 같은 팬에 버터를 넣고 양파, 마늘, 사과를 넣어 노릇하게 볶아주세요. (팁: 사과와 양파가 캐러멜라이즈되면서 달콤한 풍미가 올라온답니다.)

5

5. 화이트 와인을 넣고 알코올을 날린 후 치킨 스톡과 타임을 넣고 소스가 살짝 졸아들 때까지 끓여주세요. (팁: 와인이 없으면 치킨 스톡만으로도 충분히 맛있어요.)

6

6. 접시에 휴지시킨 돼지고기를 담고 그 위에 사과 소스를 듬뿍 올려 완성해요. (팁: 곁들일 사이드 메뉴로 매쉬드 포테이토나 구운 채소를 준비하면 더욱 근사한 한 끼가 돼요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 22%

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