부드러운 순두부 그라탕

이탈리안서양식오븐요리파티치즈

요리 소개

부드러운 순두부와 고소한 치즈가 환상적으로 어우러진 순두부 그라탕이에요. 토마토 소스의 상큼함과 베이컨의 짭짤함이 더해져 깊은 풍미를 자랑한답니다. 오븐에 구워 따끈하게 즐기는 그라탕은 추운 날씨나 특별한 날 식탁을 풍성하게 해줄 거예요. 아이들도 좋아하는 맛이니 온 가족이 함께 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 닭가슴살이나 버섯을 사용하면 채식 그라탕으로도 즐길 수 있어요. 모짜렐라 치즈 대신 체다 치즈나 고다 치즈를 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

순두부콩류구매
350g (1봉)
베이컨육류구매
80g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
3쪽
시판 토마토 소스소스구매
200g
우유 또는 생크림유제품구매
100ml
모짜렐라 치즈유제품구매
100g
파마산 치즈 가루유제품구매
1큰술
올리브 오일유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루 (선택)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 순두부는 면포나 키친타월에 감싸 10분 정도 물기를 살짝 제거해주세요. 너무 많이 짜지 말고 부드러움을 유지하는 것이 좋아요. 양파와 베이컨은 잘게 썰고, 마늘은 다져 준비해요. (팁: 순두부의 물기를 적당히 제거해야 그라탕이 너무 물러지지 않아요.)

2

2. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣어 향이 올라오고 투명해질 때까지 볶아요. 이어서 베이컨을 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 베이컨은 바삭하게 볶아야 고소한 맛이 더욱 살아나요.)

3

3. 시판 토마토 소스와 우유 또는 생크림을 넣고 약불에서 저어가며 끓여 소스를 만들어요. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 소스는 너무 되직하지 않게 약간 묽은 정도로 만들어야 순두부와 잘 어우러져요.)

4

4. 오븐 용기에 볶은 소스를 절반 정도 깔고, 물기를 뺀 순두부를 크게 떠서 얹어주세요. 그 위에 남은 소스를 덮고 모짜렐라 치즈와 파마산 치즈 가루를 듬뿍 뿌려요. (팁: 순두부는 덩어리째 얹어야 부드러운 식감을 살릴 수 있어요.)

5

5. 200도로 예열된 오븐에 넣고 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 15-20분 정도 구워주세요. 오븐에서 꺼낸 후 파슬리 가루를 뿌려 따뜻하게 즐겨요. (팁: 오븐 사양에 따라 굽는 시간은 조절해주세요. 치즈가 타지 않도록 중간에 확인하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 49%탄수화물 29%

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