셀러리 해산물 볶음

중식해산물볶음가성비술안주

요리 소개

탱글탱글한 해산물과 아삭한 셀러리가 어우러진 맛있는 중식 스타일 볶음 요리예요. 굴소스의 감칠맛과 셀러리의 신선함이 조화를 이뤄 밥반찬은 물론, 술안주로도 최고랍니다. 다양한 해산물을 활용하여 풍성한 맛을 즐길 수 있고, 만들기도 쉬워서 근사한 한 끼를 뚝딱 완성할 수 있어요. 오늘 저녁 식탁에 활력을 더해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우와 오징어 외에 바지락, 홍합, 조개살 등을 추가해도 좋아요. 파프리카 대신 브로콜리나 청경채를 넣어도 잘 어울린답니다.

재료

주재료

셀러리채소구매
2대
새우해산물구매
150g
오징어해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (빨강/노랑)채소구매
각 1/4개
마늘채소구매
3쪽
생강채소구매
1/2쪽 (다진 것)
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)액상구매
약간
식용유기름구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 껍질을 벗겨 내장을 제거하고, 오징어는 링 모양으로 썰어 준비해요. 셀러리, 양파, 파프리카는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 마늘과 생강은 다져둡니다. (팁: 해산물은 미리 키친타월로 물기를 제거하면 볶을 때 물이 생기지 않아 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 볶아 향을 내요. (팁: 향신채를 먼저 볶으면 요리 전체의 풍미가 살아난답니다.)

3

3. 손질한 해산물을 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가 소금, 후추로 살짝 간을 하고 익으면 잠시 다른 그릇에 덜어놓아요. (팁: 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 같은 팬에 셀러리, 양파, 파프리카를 넣고 아삭함이 살아있도록 센 불에서 재빨리 볶아주세요. (팁: 채소는 숨이 죽지 않게 센 불에서 짧게 볶아야 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 야채가 적당히 볶아지면 다시 덜어놓은 해산물을 넣고 굴소스, 간장, 설탕을 넣어 골고루 섞어가며 볶아요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 조리 시간을 단축할 수 있답니다.)

6

6. 마지막으로 전분물을 넣고 재빨리 저어 소스를 걸쭉하게 만들고, 불을 끈 후 참기름을 둘러 마무리해요. (팁: 전분물은 끓는 재료에 넣어야 잘 섞이며 농도가 잡혀요.)

7

7. 따뜻할 때 그릇에 담아내면 맛있는 셀러리 해산물 볶음이 완성이에요! (팁: 밥 위에 덮밥처럼 올려 먹어도 별미예요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

380 kcal
30g
단백질
15g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 36%탄수화물 37%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!