매콤달콤 돼지고기 고추장 불고기

한식메인요리매콤달콤

요리 소개

매콤하면서도 달콤한 고추장 양념이 돼지고기와 만나 환상의 맛을 자랑하는 고추장 불고기예요. 숯불에 구우면 더 맛있지만, 집에서 팬에 볶아도 충분히 맛있게 즐길 수 있답니다. 쌈 채소와 함께 먹으면 더욱 신선하고 다채로운 맛을 느낄 수 있어요. 푸짐하고 든든한 메인 요리로 가족 식탁을 풍성하게 채워보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기나 오징어 등 다른 재료로 대체해도 좋아요. 매운맛을 싫어하면 고춧가루 양을 줄이거나 고추장 대신 간장 양념만으로 만들어보세요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
0.5개
대파채소구매
0.5대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1.5큰술
물엿양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
0.5큰술
다진 마늘채소구매
1.5큰술
다진 생강채소구매
0.5작은술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 핏물을 제거해야 잡내가 나지 않고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰고, 청양고추는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 고기와 함께 볶을 때 아삭한 식감을 더해줘요.)

3

3. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 물엿, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 물엿이 양념의 단맛을 조절하고 고기에 윤기를 더해줘요.)

4

4. 핏물 제거한 돼지고기에 양념장을 넣고 양파, 대파를 함께 버무려 30분 이상 재워주세요. (팁: 충분히 재워야 고기에 양념이 깊이 배어들어 더욱 맛있어져요.)

5

5. 달군 팬에 양념된 고기를 넣고 센 불에서 볶아주세요. 고기가 익으면 청양고추를 넣고 살짝 더 볶아 마무리해요. 통깨를 뿌려내면 더욱 먹음직스럽답니다. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 22%

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