향긋한 국물 맛! 깻잎 조개탕

한식해장시원한국물

요리 소개

시원하고 개운한 조개탕에 향긋한 깻잎을 더해 더욱 깊은 풍미를 낸 메뉴예요. 깻잎이 조개의 비린 맛을 잡아주고 은은한 향을 더해줘서 국물 맛이 일품이랍니다. 해장으로도 좋고, 칼칼하게 끓여서 술안주로도 최고예요. 만들기도 간단해서 누구나 쉽게 즐길 수 있어요!

25
2인분

대체 재료 안내

바지락 대신 모시조개나 백합조개를 사용해도 좋아요. 무 대신 애호박을 넣어도 시원한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

바지락수산물구매
400g
깻잎채소구매
10장

부재료 (양념/소스)

채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
액체구매
600ml

조리 순서

1

1. 바지락은 해감하여 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 무는 나박썰기, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어주세요. 깻잎은 깨끗이 씻어 준비합니다. (팁: 바지락 해감은 소금물에 동전이나 쇠붙이를 넣고 2시간 정도 두면 잘 된답니다.)

2

2. 냄비에 물과 나박썰기 한 무, 채 썬 양파를 넣고 끓여주세요. 무가 투명해지기 시작하면 다진 마늘을 넣고 한소끔 더 끓여 육수를 내주세요. (팁: 무를 먼저 끓여주면 시원한 맛이 우러나와 국물 맛이 더욱 깊어져요.)

3

3. 육수가 충분히 우러나오면 해감된 바지락을 넣고 입을 벌릴 때까지 끓여주세요. 바지락은 너무 오래 끓이면 질겨지니 주의하세요. (팁: 바지락이 입을 벌리기 시작하면 바로 다음 단계로 넘어가야 질겨지지 않아요.)

4

4. 바지락이 입을 벌리면 국간장과 소금으로 간을 맞춰주세요. 기호에 따라 후추를 살짝 뿌려도 좋아요. (팁: 바지락 자체에서 짠맛이 우러나오니 간은 마지막에 보고 조절하는 것이 좋아요.)

5

5. 마지막으로 송송 썬 대파, 청양고추, 그리고 깻잎을 듬뿍 넣고 한 번 더 끓여주면 완성이에요. 깻잎 향이 국물에 스며들어 더욱 깊은 맛을 낸답니다. (팁: 깻잎은 너무 오래 끓이지 않고 숨이 살짝 죽을 정도로만 끓여야 향이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
25g
단백질
5g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 36%지방 16%탄수화물 43%

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