따뜻하고 시원한 콩나물국밥

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요리 소개

찬바람 불 때 생각나는 뜨끈한 국물 요리, 콩나물국밥이에요. 아삭한 콩나물과 시원한 국물이 만나 속을 편안하게 해주고, 든든한 한 끼 식사로 최고랍니다. 특히 숙취 해소에도 좋아서 해장국으로도 인기가 많아요. 집에서 간단하게 끓여내도 전문점 못지않은 깊은 맛을 낼 수 있으니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수가 없다면 치킨 스톡이나 소고기 다시다를 활용해도 좋아요. 계란 대신 황태채를 넣으면 또 다른 시원한 맛을 즐길 수 있고, 두부를 넣어 단백질을 보충해도 좋답니다.

재료

주재료

콩나물채소구매
200g
탄수화물구매
2공기
계란단백질구매
2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1.5큰술
새우젓양념구매
0.5큰술
소금양념구매
약간
멸치 다시마 육수육수구매
700ml

조리 순서

1

1. 먼저 콩나물은 깨끗하게 씻어 물기를 빼주세요. 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비하고, 밥은 미리 따뜻하게 데워두세요. (팁: 콩나물을 씻을 때 너무 주무르면 숨이 죽으니 살살 씻어주는 것이 좋아요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 다진 마늘을 넣어 끓여주세요. 육수가 끓기 시작하면 콩나물을 넣고 뚜껑을 닫고 5분 정도 더 끓여주세요. (팁: 콩나물은 너무 오래 끓이면 질겨지니, 숨이 죽을 정도로만 끓이는 것이 아삭한 식감을 살리는 비법이에요.)

3

3. 콩나물이 익으면 국간장과 새우젓으로 간을 맞춰주세요. 모자란 간은 소금으로 조절하시면 됩니다. 기호에 따라 고춧가루를 약간 넣어 칼칼함을 더해도 좋아요. (팁: 새우젓으로 간을 하면 시원하고 깊은 감칠맛이 살아나요. 국간장은 색깔을 너무 진하게 만들지 않도록 주의하세요.)

4

4. 뚝배기나 그릇에 따뜻한 밥을 담고, 끓여둔 콩나물국을 밥 위에 넉넉하게 부어주세요. 그 위에 계란을 하나씩 올리고 송송 썬 대파와 청양고추를 고명으로 얹어 마무리해요. (팁: 뚝배기에 밥과 국을 함께 끓이면 더욱 뜨끈하게 즐길 수 있어요. 계란은 국밥의 뜨거운 열기로 익혀 먹는 것이 별미랍니다.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
18g
단백질
8g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 21%탄수화물 57%

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