든든하고 푸짐한 시금치 계란 볶음밥

중식한그릇요리간편식야식

요리 소개

고슬고슬한 밥알에 신선한 시금치와 부드러운 계란이 듬뿍! 시금치 계란 볶음밥은 간단하면서도 영양 가득한 한 그릇 요리예요. 아삭한 시금치의 식감과 고소한 계란, 짭조름한 간장 양념이 환상적인 조화를 이룬답니다. 냉장고 속 자투리 재료를 활용하기에도 좋고, 한 그릇만 먹어도 든든해서 바쁜 현대인들에게 안성맞춤이에요. 오늘 시금치 계란 볶음밥으로 쉽고 맛있는 중식 스타일 한 끼를 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

시금치 외에 새우나 닭가슴살을 잘게 썰어 넣어도 좋고, 숙주나물을 추가하여 아삭한 식감을 더할 수도 있어요. 굴소스가 없다면 간장 양을 늘리거나 멸치 액젓을 약간 넣어 감칠맛을 보충할 수 있답니다.

재료

주재료

곡물구매
2공기
시금치채소구매
100g
계란유제품구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
식용유유지류구매
2큰술
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 시금치는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 먹기 좋게 썰어주세요. 양파, 당근, 대파는 잘게 다지거나 송송 썰어 준비해요. (팁: 볶음밥은 재료를 미리 손질해두면 조리가 훨씬 수월해요.)

2

2. 볼에 계란을 풀고 소금을 약간 넣어 잘 섞어주세요. 팬에 식용유를 두르고 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어내요. (팁: 계란은 너무 익히지 않고 살짝 부드러울 때 덜어내야 볶음밥에 넣었을 때 촉촉해요.)

3

3. 같은 팬에 식용유를 약간 더 두르고 대파를 넣고 파기름을 내주세요. 향긋한 파기름이 볶음밥 맛의 핵심이랍니다. (팁: 약불에서 파를 충분히 볶아 향을 내는 것이 중요해요.)

4

4. 대파 향이 올라오면 다진 양파와 당근을 넣고 투명해질 때까지 볶다가, 시금치를 넣고 숨이 죽을 때까지 빠르게 볶아주세요. (팁: 시금치는 금방 익으니 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

5

5. 이제 밥을 넣고 주걱으로 밥알을 가르듯이 볶아주세요. 밥알이 고슬고슬해지면 간장과 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 넣고 볶아가며 간을 맞춰요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

6

6. 마지막으로 만들어둔 스크램블 에그를 넣고 한 번 더 고루 섞어준 후, 소금과 후추로 최종 간을 해주세요. 따뜻하게 그릇에 담아 즐겨주세요! (팁: 불을 끄기 직전에 계란을 넣어야 부드러운 식감이 살아난답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

380 kcal
12g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 36%탄수화물 53%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!