캠핑 감성 가득, 통마늘 감바스 알 아히요

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요리 소개

올리브유에 통통한 새우와 마늘을 듬뿍 넣어 끓여낸 스페인 요리 감바스예요. 캠핑 요리로 이만한 게 없죠! 끓이면 끓일수록 마늘의 향긋함과 새우의 고소함이 올리브유에 녹아들어 더욱 깊은 맛을 내요. 갓 구운 바게트 빵을 올리브유에 푹 찍어 먹으면 멈출 수 없는 맛이랍니다. 친구나 연인과 함께 야외에서 분위기 내기 딱 좋은 메뉴니, 오늘 저녁 캠핑 메뉴로 꼭 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭다리살을 작게 썰어 넣거나, 다양한 버섯(새송이, 양송이)을 추가해도 맛있어요. 페페론치노가 없다면 청양고추나 고춧가루로 매콤함을 더할 수 있답니다. 바게트 대신 식빵을 구워 곁들여도 괜찮아요.

재료

주재료

새우 (냉동 칵테일 새우)해산물구매
200g
올리브유오일구매
200ml
통마늘채소구매
10~12알
바게트구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

페페론치노 (또는 건고추)향신료구매
5~7개
소금양념구매
1/2 작은술
후추향신료구매
약간
파슬리 다진 것 (선택)향신료구매
1 큰술

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해두세요. 통마늘은 편으로 썰어 준비하고, 페페론치노는 잘게 부수거나 칼집을 내세요. (팁: 새우의 물기를 충분히 제거해야 요리 시 기름이 튀는 것을 방지하고 새우의 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 오목한 팬(무쇠 팬이나 스킬렛 추천)에 올리브유를 넉넉히 붓고 약한 불에서 가열하세요. 캠핑 시에는 불 조절이 중요하니 약불을 유지하는 데 신경 써주세요. (팁: 팬은 열 보존이 좋은 두꺼운 팬을 사용하면 좋습니다. 올리브유가 너무 뜨거워지기 전에 다음 재료를 넣을 준비를 해주세요.)

3

3. 올리브유가 따뜻해지면 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣고 마늘이 노릇해지고 향이 올라올 때까지 천천히 끓이세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불을 유지하는 것이 핵심이에요! 마늘이 타면 쓴맛이 나니 주의하세요.)

4

4. 마늘향이 충분히 우러나오면 밑간한 새우를 넣고 새우가 분홍빛으로 변하고 탱글탱글해질 때까지 익히세요. 너무 오래 익히면 새우가 질겨질 수 있으니 주의해야 해요. (팁: 새우는 생각보다 빨리 익어요. 색깔이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가세요.)

5

5. 부족한 간은 소금으로 맞추고, 다진 파슬리(선택)를 뿌려 마무리하세요. 바게트는 먹기 좋게 썰어 팬 주변에 올려 올리브유를 살짝 흡수시키거나 별도로 구워 곁들이면 더욱 맛있답니다. (팁: 바게트를 따뜻하게 데워 올리브유에 찍어 먹으면 환상의 궁합을 자랑해요. 팬의 남은 열로 바게트를 살짝 데워도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
13g
단백질
46g
지방
19g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 75%탄수화물 14%

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