고소한 채식 짜장면

채식면 요리가성비간단한 한 끼중식

요리 소개

오늘 뭐 먹지 고민이 많으셨죠? 춘장 하나로 근사한 채식 짜장면을 만들어 보세요! 고소한 춘장과 아삭한 채소들이 어우러져 한 그릇 뚝딱 비우게 될 거예요. 채식이지만 전혀 부족함 없는 깊은 맛과 풍부한 식감을 자랑한답니다. 주말 별미나 간단한 한 끼 식사로 정말 최고예요. 온 가족이 함께 즐기기에도 좋으니, 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천합니다!

35분
2인분

대체 재료 안내

중화면 대신 우동면이나 스파게티면을 사용해도 좋아요. 채소는 냉장고에 있는 당근, 표고버섯 등을 추가하거나 감자 대신 고구마를 사용해도 별미랍니다. 설탕 대신 올리고당이나 자일로스 설탕을 사용해도 됩니다.

재료

주재료

중화면면류구매
360g
양파채소구매
200g (1개)
감자채소구매
150g (1개)
애호박채소구매
100g (1/2개)
양배추채소구매
100g
대파채소구매
50g (1/2대)

부재료 (양념/소스)

춘장양념구매
100g
식용유유지류구매
4큰술
설탕양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
물액체류구매
200ml
전분양념구매
1.5큰술
물 (전분물용)액체류구매
3큰술

조리 순서

1

1. 모든 채소(양파, 감자, 애호박, 양배추, 대파)는 1.5cm 정도의 크기로 깍둑썰기 해주세요. 감자는 물에 10분 정도 담가 전분을 제거한 후 물기를 빼줍니다. (팁: 채소 크기를 일정하게 썰면 골고루 익고 보기도 좋아요.)

2

2. 냄비에 물을 넉넉히 끓여 중화면을 삶아주세요. 면이 다 익으면 찬물에 재빨리 헹궈 물기를 빼고 그릇에 담아둡니다. (팁: 면은 포장지의 조리 시간을 참고하고, 찬물에 헹궈야 면이 쫄깃해져요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유 2큰술을 두르고 춘장을 약불에서 5분 정도 볶아 비린 맛을 날리고 고소함을 살려주세요. 볶은 춘장은 잠시 다른 그릇에 덜어둡니다. (팁: 춘장을 충분히 볶아야 짜장 소스가 깊은 맛이 납니다. 타지 않도록 약불에서 계속 저어주세요.)

4

4. 같은 팬에 식용유 2큰술을 더 두르고 대파를 먼저 넣어 파기름을 낸 후, 깍둑썰기한 양파, 감자, 애호박, 양배추 순으로 넣고 감자가 완전히 익을 때까지 센 불에서 충분히 볶습니다. (팁: 채소를 충분히 볶아야 단맛이 우러나와 짜장 맛이 더욱 풍부해져요.)

5

5. 채소가 부드럽게 익으면 볶아둔 춘장을 다시 팬에 넣고 설탕 1.5큰술, 간장 1큰술을 넣어 채소와 춘장이 잘 섞이도록 볶아줍니다. (팁: 양념을 넣고 볶을 때 센 불에서 빠르게 볶으면 풍미가 살아납니다.)

6

6. 물을 200ml 붓고 재료들이 잘 어우러지도록 중약불에서 5분 정도 끓여줍니다. (팁: 물 대신 채수를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

7

7. 별도의 그릇에 전분 1.5큰술과 물 3큰술을 섞어 전분물을 만든 후, 끓고 있는 짜장 소스에 조금씩 넣어가며 원하는 농도가 될 때까지 저어줍니다. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 조절하며 넣어야 농도를 맞추기 쉬워요. 너무 뻑뻑하면 물을 조금 더 넣으세요.)

8

8. 그릇에 삶은 면을 담고 뜨거운 채식 짜장 소스를 넉넉하게 부어 완성합니다. 취향에 따라 오이채나 삶은 완두콩을 고명으로 올려 드시면 더욱 맛있어요. (팁: 고명으로 오이채를 올리면 아삭한 식감과 시원한 맛을 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

750 kcal
25g
단백질
35g
지방
110g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 42%탄수화물 59%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 춘장은 반드시 기름을 넉넉히 두른 팬에 약불로 충분히 볶아주세요. 이렇게 하면 춘장의 쓴맛은 사라지고 고소한 풍미가 폭발한답니다! 이 과정이 채식 짜장면 맛의 깊이를 결정해요.

Tip 2. 감자, 애호박, 양배추 같은 채소들은 너무 작게 썰지 마시고, 한입에 쏙 들어갈 정도의 큼지막한 크기로 썰어주세요. 아삭하게 씹히는 식감이 살아나 짜장면을 더욱 풍성하게 즐길 수 있을 거예요.

Tip 3. 면을 삶은 후에는 찬물에 헹구지 마시고, 따뜻한 상태 그대로 짜장 소스에 바로 비벼주세요. 면이 따뜻한 소스를 더 잘 흡수해서 훨씬 부드럽고 촉촉한 맛을 낸답니다.

Tip 4. 짜장 소스가 너무 되다고 느껴진다면, 면 삶은 물을 한두 국자 넣어서 농도를 맞춰보세요. 소스가 부드러워지면서 면과 더욱 환상적인 조화를 이루어 줄 거예요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3일, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관된 소스는 전자레인지에 2~3분간 데우거나, 냄비에 약불로 살살 저어가며 데워주세요. 이때 소스가 너무 되다면 물을 한두 스푼 추가하여 농도를 조절하면 처음처럼 부드럽고 촉촉하게 즐기실 수 있어요. 면은 가급적 드시기 직전에 삶는 것이 가장 맛있답니다.

자주 묻는 질문

Q.고기가 없는데 맛이 밍밍하지는 않을까요?

A.전혀 걱정하지 마세요! 춘장을 기름에 충분히 볶아내면 그 자체로 깊고 고소한 맛을 내고요, 감자와 애호박, 양배추 등 다양한 채소에서 우러나오는 자연스러운 단맛과 감칠맛이 고기 없이도 충분히 만족스러운 풍미를 선사할 거예요.

Q.짜장 소스를 미리 만들어 두어도 괜찮을까요?

A.네, 물론이에요! 짜장 소스는 미리 넉넉히 만들어 밀폐 용기에 담아두면 언제든 간편하게 즐길 수 있답니다. 드시기 직전에 따뜻하게 데워서 갓 삶은 면 위에 부어 드시면 갓 만든 것과 같은 깊은 맛을 느끼실 수 있을 거예요.

🍷페어링 추천

이 고소한 채식 짜장면은 시원하고 아삭한 단무지, 그리고 생양파와 곁들이면 환상의 궁합을 자랑해요. 집에서 직접 담근 오이피클이나 새콤달콤한 백김치도 정말 잘 어울린답니다. 음료로는 시원한 보리차나 향긋한 따뜻한 차, 혹은 가벼운 목 넘김의 맥주와 함께하시면 더욱 즐거운 식사를 하실 수 있을 거예요!

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