푸짐한 한국식 잡채

한식잔치요리손님접대

요리 소개

다채로운 색감과 쫄깃한 당면이 어우러진 한국의 잔치 음식, 잡채예요! 🥢 소고기와 다양한 채소들을 따로 볶아 양념한 후 버무려 만드는 정성이 들어간 요리랍니다. 손이 많이 가는 듯하지만, 한 번 만들어두면 든든하고 푸짐하게 즐길 수 있어 만족감이 높아요. 🧅 생일이나 명절 상차림에 빠질 수 없는 잡채로 오늘 식탁을 더욱 풍성하게 만들어보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기나 어묵을 사용해도 좋고, 채소는 파프리카, 부추 등을 추가해도 잘 어울려요.

재료

주재료

당면곡물구매
150g
소고기 (잡채용)육류구매
100g
시금치채소구매
100g
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
느타리버섯채소구매
80g

부재료 (양념/소스)

목이버섯 (선택)채소구매
5g
식용유유지류구매
3큰술
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름유지류구매
2큰술
깨소금양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만들어요. 불린 당면은 끓는 물에 5~7분 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 간장 1큰술, 참기름 1큰술로 미리 밑간을 해두세요.

2

2. 소고기는 채 썰어 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 0.5큰술, 후추 약간으로 양념해요. 시금치는 데쳐서 물기를 꼭 짜고 소금, 참기름으로 밑간해요.

3

3. 당근, 양파, 느타리버섯은 채 썰고, 목이버섯은 불려 먹기 좋게 썰어 준비해요.

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 소고기, 당근, 양파, 느타리버섯, 목이버섯을 각각 따로 볶아 익혀주세요.

5

5. 큰 볼에 밑간한 당면, 볶은 소고기와 채소, 시금치를 모두 넣고 남은 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣어 손으로 조물조물 버무려주세요. 이때 간은 기호에 맞게 조절해요.

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
20g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 32%탄수화물 48%

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