고소하고 진한 크림 연어 파스타

양식브런치홈파티크리미

요리 소개

부드러운 크림소스와 고소한 연어가 만나 환상의 궁합을 자랑하는 크림 연어 파스타예요. 깊고 진한 소스가 파스타 면에 스며들어 한입 먹을 때마다 감탄사가 절로 나온답니다. 특별한 날 분위기 내기에도 좋고, 출출한 날 든든하게 즐기기에도 완벽한 메뉴예요. 복잡해 보이지만 생각보다 만들기 쉬우니, 집에서 직접 근사한 크림 연어 파스타를 만들어보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

생크림 대신 플레인 요거트나 코코넛 밀크를 사용하면 좀 더 가볍고 색다른 맛의 크림 파스타를 즐길 수 있어요. 브로콜리나 시금치 같은 채소를 추가하면 영양 균형을 맞추기 좋답니다.

재료

주재료

연어 필레해산물구매
200g
파스타 면 (페투치네나 링귀네 추천)곡물구매
160g

부재료 (양념/소스)

생크림유제품구매
200ml
우유유제품구매
100ml
양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
3톨
버터유제품구매
1큰술
올리브유양념구매
1큰술
파마산 치즈 가루유제품구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 연어는 한 입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 양파와 마늘은 다지거나 얇게 슬라이스하여 준비해주세요. 파스타 면은 끓는 소금물에 패키지에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. (팁: 파스타 면을 삶은 물은 버리지 말고 한 컵 정도 남겨두세요. 나중에 소스 농도 조절에 활용하면 좋답니다.)

2

2. 달군 팬에 올리브유와 버터를 두르고 마늘을 넣어 향이 나도록 볶아주세요. 이어서 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아줍니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 중약불에서 볶고, 버터와 올리브유를 함께 사용하면 풍미가 더욱 깊어져요.)

3

3. 볶은 채소에 연어를 넣고 겉면이 살짝 익을 때까지 볶아주세요. 그 다음 생크림과 우유를 넣고 한소끔 끓여주세요. 이때 파마산 치즈 가루도 함께 넣어주세요. (팁: 연어는 너무 오래 볶으면 부서지거나 질겨질 수 있으니 겉면만 살짝 익히는 정도로 해주세요.)

4

4. 소스가 끓으면 삶아둔 파스타 면을 넣고 잘 섞어주세요. 소스의 농도가 너무 되직하면 면수를 조금씩 추가하며 조절하고, 소금과 후추로 최종 간을 맞춰주세요. (팁: 면과 소스가 잘 어우러지도록 충분히 볶아주고, 면수는 소스에 깊은 맛을 더하는 역할을 한답니다.)

5

5. 접시에 파스타를 예쁘게 담고 다진 파슬리를 뿌려주면 진한 크림 연어 파스타가 완성이에요. 취향에 따라 파마산 치즈를 더 뿌려 드세요. (팁: 마지막에 트러플 오일을 살짝 둘러주면 고급스러운 풍미를 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
35g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 53%탄수화물 26%

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