중독적인 매운맛! 탄탄 만두국

퓨전매콤고소이색요리

요리 소개

일본 라멘 '탄탄멘'의 매콤하고 고소한 국물을 만두국에 접목시킨 퓨전 요리, 탄탄 만두국이에요. 땅콩버터의 고소함과 고추기름의 칼칼함이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독적인 맛을 선사하죠. 일반 만두국과는 차원이 다른 깊고 진한 풍미를 느끼고 싶다면, 오늘 바로 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 소고기 다짐육이나 다진 닭고기를 사용해도 좋아요. 숙주 대신 청경채나 부추를 넣어도 괜찮아요. 땅콩버터 알레르기가 있다면 참깨 드레싱이나 두부 페이스트로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

냉동 만두가공식품구매
8개 (240g)

부재료 (양념/소스)

돼지고기 다짐육육류/가금류구매
50g
숙주나물채소구매
50g
대파채소구매
1/2대
식용유양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
고추기름양념구매
1큰술
땅콩버터기타구매
1.5큰술
간장양념구매
1.5큰술
굴 소스양념구매
1작은술
설탕양념구매
1작은술
두유 (또는 우유)음료구매
100ml
기타구매
400ml
참기름양념구매
1작은술
통깨기타구매
약간

조리 순서

1

1. 대파는 송송 썰고, 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 땅콩버터는 미리 실온에 두면 부드러워져서 잘 섞여요. (팁: 땅콩버터는 무가당을 사용하는 것이 좋아요.)

2

2. 냄비에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘과 돼지고기 다짐육을 넣어 볶아주세요. 고기가 익으면 고추기름 1큰술을 넣고 함께 볶아요. (팁: 고추기름을 나중에 넣으면 향이 더 잘 살아나요.)

3

3. 볶은 고기에 땅콩버터, 간장, 굴 소스, 설탕을 넣고 잘 섞어가며 살짝 볶아 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장이 타지 않게 약불에서 빠르게 볶아주세요.)

4

4. 물 400ml와 두유(또는 우유) 100ml를 붓고 끓여주세요. 국물이 끓어오르면 냉동 만두를 넣고 만두가 익을 때까지 끓여요. (팁: 두유나 우유는 고소하고 부드러운 맛을 더해줘요.)

5

5. 만두가 떠오르면 숙주와 대파를 넣고 한소끔 더 끓인 후 불을 끄고 참기름을 두른 뒤 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 숙주는 너무 오래 익히지 않아야 아삭한 식감이 유지돼요.)

6

6. 그릇에 담아 맛있게 드세요. 기호에 따라 매운맛을 더하고 싶으면 고추기름을 추가하거나 라유를 뿌려 드세요. (팁: 마지막에 다진 땅콩을 뿌려주면 고소한 맛이 배가돼요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
25g
단백질
35g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 57%탄수화물 29%

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