얼큰 시원 꽃게탕

한식얼큰한국물가족요리비오는날

요리 소개

꽃게탕은 얼큰하고 시원한 국물 맛이 일품인 한국의 대표 해산물 찌개예요. 꽃게의 깊은 감칠맛이 국물에 우러나와 밥도둑이 따로 없답니다. 각종 채소를 듬뿍 넣어 영양 균형도 좋고, 특히 시원한 무와 아삭한 콩나물이 국물의 맛을 더욱 풍부하게 해줘요. 비 오는 날이나 뜨끈한 국물이 생각나는 저녁에 가족과 함께 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수 대신 쌀뜨물을 사용해도 시원한 맛을 낼 수 있어요. 무가 없다면 배추를 사용해도 좋고, 콩나물 대신 숙주나물을 사용해도 아삭한 식감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

꽃게 (냉동)해산물구매
2마리 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

채소구매
1/4개 (200g)
콩나물채소구매
100g
애호박채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
두부콩류구매
1/2모 (150g)
멸치 다시마 육수육수구매
800ml
고추장양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
2큰술
된장양념구매
0.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
액젓양념구매
0.5큰술
생강가루양념구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냉동 꽃게는 해동하여 솔로 깨끗이 문질러 씻은 후 등딱지를 제거하고 아가미와 입 주변을 잘라낸 다음 먹기 좋은 크기로 4등분 해주세요. 집게다리는 칼집을 내주면 양념이 더 잘 배어들어요. (팁: 냉동 꽃게는 미리 냉장실에서 해동하거나 찬물에 30분 정도 담가 해동하면 신선도를 유지할 수 있어요.)

2

2. 무는 나박 썰기, 애호박과 양파는 반달 썰기, 대파와 청양고추, 홍고추는 어슷 썰기, 두부는 먹기 좋게 썰어 준비해주세요. (팁: 무는 처음부터 넣어야 시원한 맛이 국물에 잘 우러나와요.)

3

3. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 무를 먼저 넣고 끓여주세요. 무가 투명해지기 시작하면 고추장, 고춧가루, 된장, 다진 마늘, 국간장, 액젓, 생강가루를 넣고 양념을 풀어줍니다. (팁: 된장을 약간 넣으면 국물 맛이 한층 깊고 구수해진답니다.)

4

4. 국물이 끓어오르면 손질한 꽃게와 양파, 애호박, 콩나물을 넣고 끓여주세요. 꽃게가 붉은색으로 변하고 채소가 익으면 두부, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 한소끔 더 끓여 마무리합니다. 부족한 간은 소금과 후추로 맞춰주세요. (팁: 꽃게는 오래 끓이면 살이 으스러질 수 있으니, 붉은색으로 변하고 익을 때까지만 끓이는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
30g
단백질
12g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 28%탄수화물 37%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 꽃게는 흐르는 물에 솔로 깨끗이 문질러 닦아주시고, 배딱지를 열어 모래주머니와 아가미를 꼭 제거해야 비린 맛 없이 깔끔한 국물을 맛볼 수 있어요.

Tip 2. 깊은 국물 맛을 내려면 멸치와 다시마로 먼저 육수를 내주세요. 여기에 시원한 무를 큼직하게 썰어 함께 끓이면 꽃게의 감칠맛과 어우러져 더욱 진한 국물을 만들 수 있답니다.

Tip 3. 고춧가루는 처음부터 많이 넣기보다 조금씩 조절하면서 넣어주세요. 마지막에 된장을 한 숟가락 정도 풀면 꽃게 특유의 비린 맛을 잡고 국물의 깊은 맛을 살릴 수 있어요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 2, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관했던 꽃게탕은 냄비에 옮겨 담아 중불에서 다시 끓여주세요. 이때 신선한 콩나물이나 대파를 조금 더 넣고 끓이면 갓 끓인 듯 신선한 맛을 다시 즐길 수 있답니다. 냉동 보관 시에는 미리 냉장실에서 해동한 후 약한 불에서 천천히 데워주세요.

자주 묻는 질문

Q.아이들이 먹기에는 맵지 않을까요?

A.고춧가루 양을 절반으로 줄이거나 아예 빼고, 대신 국간장과 된장으로 간을 맞추면 아이들도 맛있게 즐길 수 있는 순한 꽃게탕을 만들 수 있답니다. 두부를 넉넉히 넣어도 좋아요.

Q.살아있는 꽃게 대신 냉동 꽃게를 사용해도 괜찮을까요?

A.네, 냉동 꽃게도 충분히 맛있어요. 해동 후 깨끗하게 손질하여 사용하시고, 혹시 모를 비린 맛이 걱정된다면 맛술이나 청주를 조금 넣고 끓여주시면 훨씬 좋아요.

🍷페어링 추천

얼큰 시원한 꽃게탕은 뜨끈한 흰쌀밥과 환상의 궁합을 자랑해요. 여기에 아삭한 깍두기나 시원한 동치미를 곁들이면 더욱 좋고요. 어른들을 위한 자리라면 시원한 맥주나 소주 한 잔이 꽃게탕의 맛을 더욱 돋보이게 해줄 거예요. 매운맛을 중화시켜 줄 담백한 계란찜도 좋은 선택이랍니다.

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