황태해장국 (생강 향 첨가)

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요리 소개

시원하고 담백한 국물에 생강의 은은한 향이 더해져 속을 편안하게 해주는 황태해장국이에요. 해장국으로 최고지만, 추운 날 따끈한 국물이 생각날 때도 안성맞춤이랍니다. 황태의 깊은 맛과 무, 콩나물의 시원함이 어우러져 부담 없이 즐길 수 있고, 생강이 비린 맛을 잡아주면서 깔끔한 맛을 더해줘요. 오늘 저녁 따뜻한 국물 요리로 몸과 마음을 달래보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

콩나물 대신 숙주를 사용해도 시원한 맛을 낼 수 있어요. 두부 대신 계란을 풀어 넣거나 떡국 떡을 추가해도 맛있어요.

재료

주재료

황태채해산물구매
50g
채소구매
100g
콩나물채소구매
100g
두부콩류구매
1/4모
생강채소구매
5g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1작은술
들기름양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
육수기타구매
800ml

조리 순서

1

1. 황태채는 물에 살짝 불린 후 물기를 짜고 먹기 좋게 찢어주세요. 무는 나박 썰고, 콩나물은 깨끗이 씻고, 두부는 깍둑썰기 해주세요. 생강과 대파는 채 썰어 준비해요. (팁: 황태채를 너무 오래 불리면 맛있는 맛이 다 빠져나가니 살짝만 불려주세요.)

2

2. 냄비에 들기름을 두르고 황태채와 다진 마늘, 채 썬 생강을 넣고 달달 볶아주세요. (팁: 황태를 들기름에 볶으면 고소한 맛이 극대화되고 국물 맛이 훨씬 깊어져요.)

3

3. 황태가 노릇해지면 무를 넣고 함께 볶다가 육수를 붓고 끓여주세요. (팁: 육수는 쌀뜨물이나 다시마 육수를 사용하면 좋아요. 맹물보다는 훨씬 깊은 맛이 나요.)

4

4. 국물이 끓어오르면 콩나물과 두부를 넣고 콩나물 비린내가 날아갈 때까지 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 콩나물을 넣은 후 뚜껑을 열거나 닫거나 둘 중 하나를 일관되게 해야 비린내가 나지 않아요.)

5

5. 국간장과 소금으로 간을 맞추고, 마지막으로 대파를 넣고 한 번 더 끓이면 완성이에요. (팁: 간은 입맛에 맞게 조절하시고, 싱겁다면 소금으로 간을 추가해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
28g
단백질
8g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 40%지방 26%탄수화물 36%

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