집에서 만드는 든든한 야채 볶음 우동

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요리 소개

쫄깃한 우동면과 아삭한 채소, 그리고 감칠맛 나는 양념이 어우러진 야채 볶음 우동이에요. 복잡한 과정 없이 후다닥 만들 수 있어서 바쁜 날 한 끼 식사나 야식 메뉴로 제격이랍니다. 좋아하는 채소를 듬뿍 넣어 나만의 볶음 우동을 만들어 보세요! 한 그릇만 먹어도 든든하고 만족스러울 거예요.

20
2인분

대체 재료 안내

어묵 대신 닭고기, 돼지고기, 새우 등을 추가하면 더욱 풍성한 볶음 우동을 즐길 수 있어요. 숙주나 청경채를 추가하면 아삭한 식감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

우동면면류구매
2봉
양배추채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
어묵 (선택)어육가공구매
1장
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
참기름유지류구매
1큰술
통깨 (고명)곡물구매
약간

조리 순서

1

1. 우동면은 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼 준비해 주세요. 양배추, 양파, 당근, 어묵은 먹기 좋게 채 썰고, 대파는 송송 썰어주세요. (팁: 우동면은 데쳐서 찬물에 헹궈야 쫄깃함을 유지할 수 있어요.)

2

2. 간장, 굴소스, 설탕, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 볶을 때 편하고 간도 잘 맞출 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 먼저 볶아 파기름을 내 주세요. 이어서 양파, 당근을 넣고 볶아주세요. (팁: 파기름은 볶음 요리의 풍미를 한층 살려줘요.)

4

4. 양배추와 어묵을 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 볶다가 데친 우동면과 양념장을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면이 뭉치지 않도록 젓가락으로 잘 풀어가며 볶아주세요.)

5

5. 양념이 골고루 배면 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. 그릇에 담아 맛있게 드세요. (팁: 참기름은 불을 끄고 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
10g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 30%탄수화물 58%

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