추억의 맛! 양파 고추장 볶음

한식볶음밑반찬매콤달콤가성비

요리 소개

어릴 적 엄마가 자주 해주셨던 추억의 반찬, 양파 고추장 볶음이에요. 매콤달콤한 고추장 양념에 아삭한 양파가 어우러져 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 되는 마성의 맛이랍니다. 특별한 재료 없이도 깊은 맛을 낼 수 있어 가성비 최고의 반찬으로 추천해요. 따뜻한 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 그 어떤 메인 요리도 부럽지 않을 거예요!

15
2인분

대체 재료 안내

양파 외에 다른 채소(양배추, 버섯, 대파 등)를 함께 볶아도 맛있어요. 매운맛을 싫어하면 고춧가루 양을 줄이거나 빼도 괜찮아요.

재료

주재료

양파채소구매
1.5개 (중간 크기)

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
간장양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 양파는 채 썰어 준비해 주세요. 양념 재료(고추장, 고춧가루, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 간장)를 모두 볼에 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 재료들이 잘 어우러져 맛이 더 깊어져요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 중불에서 채 썬 양파를 넣고 투명해질 때까지 3~4분간 볶아주세요. 너무 물러지지 않도록 살짝 아삭하게 볶는 것이 중요해요. (팁: 양파를 너무 오래 볶으면 식감이 물러지니 주의하세요.)

3

3. 볶은 양파에 만들어둔 양념장을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 양념이 타지 않도록 계속 저어가며 볶는 것이 중요해요. (팁: 센 불에서 재빨리 볶아야 양념이 겉돌지 않고 재료에 착 달라붙어요.)

4

4. 양념이 양파에 고루 배고, 양파가 살짝 숨이 죽으면 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 뿌려 가볍게 섞어주면 완성이에요. 접시에 담아 맛있게 드세요! (팁: 참기름은 불을 끄고 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함이 유지돼요.)

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영양 정보 (1인분)

210 kcal
5g
단백질
8g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 34%탄수화물 57%

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