새우 감바스 타코

퓨전요리와인안주브런치

요리 소개

스페인의 대표 요리 감바스 알 아히요를 타코쉘에 담아 새로운 맛을 경험하게 해주는 퓨전 타코예요. 올리브 오일에 지글지글 끓인 마늘향 가득한 새우가 바삭한 타코쉘과 만나 완벽한 조화를 이룬답니다. 짭짤하면서도 고소한 감바스의 매력이 그대로 살아있어 와인 안주로도 손색없고, 근사한 브런치로도 아주 좋아요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 주꾸미 같은 다른 해산물을 사용해도 맛있어요. 페페론치노 대신 청양고추를 잘게 썰어 넣어도 매콤함을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우 또는 생새우)해산물구매
200g
타코쉘빵/곡물구매
4개
올리브유유지류구매
1/2컵 (약 100ml)

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
10쪽
페페론치노 (또는 마른 홍고추)양념구매
5개
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
1작은술
어린잎 채소 (또는 루꼴라)채소구매
약간
레몬 웨지 (선택)과일구매
2개

조리 순서

1

1. 새우는 껍질을 벗기고 내장을 제거한 후 키친타월로 물기를 완전히 제거해주세요. 마늘은 편 썰어주세요. (팁: 새우 물기를 잘 제거해야 끓일 때 기름이 튀지 않고, 양념도 잘 배어들어요.)

2

2. 작은 팬이나 뚝배기에 올리브유를 붓고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 끓여주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 향을 내는 것이 중요해요.)

3

3. 마늘이 노릇해지면 새우를 넣고 소금, 후추로 간을 하면서 새우가 붉게 익을 때까지 끓여주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니, 색이 변하고 탱글해지면 바로 불을 끄는 것이 좋아요.)

4

4. 불을 끄기 직전 다진 파슬리를 넣어 향을 더해주세요. (팁: 파슬리는 마지막에 넣어주어야 신선한 향을 제대로 느낄 수 있어요.)

5

5. 타코쉘은 오븐이나 전자레인지에 데워 따뜻하고 바삭하게 준비해주세요. (팁: 타코쉘은 쉽게 눅눅해질 수 있으니 먹기 직전에 데우는 것이 좋아요.)

6

6. 따뜻한 타코쉘에 어린잎 채소를 깔고, 따뜻한 감바스 새우와 마늘을 올린 후, 올리브유도 넉넉하게 부어주세요. (팁: 레몬 웨지를 함께 내어 먹기 직전에 레몬즙을 뿌려주면 상큼함이 더해져 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
22g
단백질
45g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 70%탄수화물 14%

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