짭조름한 감칠맛, 야끼소바

일식볶음면간단한이국적인

요리 소개

야끼소바는 면과 다양한 채소, 고기를 특제 소스에 볶아 만드는 일본식 볶음면 요리예요. 짭조름하면서도 달콤한 소스 맛이 일품이고, 숙주와 양배추의 아삭한 식감이 더해져 먹는 재미가 쏠쏠하답니다. 간단하지만 든든한 한 끼 식사나 이자카야의 인기 메뉴로도 손색이 없어요. 이국적인 맛과 익숙한 면 요리의 조합으로 남녀노소 모두가 좋아할 만한 메뉴이니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기, 소고기, 해산물(새우, 오징어) 등을 사용해도 좋아요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능해요. 우스터소스가 없다면 돈까스 소스로 대체해도 비슷한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

중화면면류구매
200g
돼지고기 (삼겹살 또는 목살)육류/가금류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양배추채소구매
150g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
숙주채소구매
100g
대파채소구매
1/2대
식용유양념구매
2큰술
우스터소스양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
후추양념구매
약간
가쓰오부시해산물구매
약간
마요네즈유제품구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한 입 크기로 썰고, 양배추, 양파, 당근은 채 썰고, 대파는 어슷 썰어주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 준비해 주세요. (팁: 채소는 식감이 살아있도록 굵게 써는 것이 좋아요.)

2

2. 끓는 물에 중화면을 넣고 1~2분 정도 삶은 후, 찬물에 헹궈 물기를 빼고 식용유 0.5큰술을 넣어 버무려 면이 붙지 않게 해주세요. (팁: 면을 너무 오래 삶으면 볶을 때 쉽게 퍼질 수 있으니 살짝 덜 익히는 것이 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유 1.5큰술을 두르고 다진 마늘과 대파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 이어서 돼지고기를 넣고 완전히 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 돼지고기를 충분히 익혀야 잡내가 나지 않고 맛있어요.)

4

4. 돼지고기가 익으면 양파, 당근, 양배추 순으로 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 볶아주세요. 우스터소스, 굴소스, 간장, 설탕, 후추를 넣고 잘 섞어 볶아주세요. (팁: 소스를 넣기 전에 팬 가장자리에 소스를 부어 살짝 졸여주면 풍미가 더 좋아져요.)

5

5. 삶아둔 면과 숙주를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면과 채소, 소스가 골고루 섞이도록 잘 저어가며 볶아주면 완성이에요. (팁: 숙주는 마지막에 넣고 살짝만 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 접시에 야끼소바를 담고 가쓰오부시를 듬뿍 올린 후, 기호에 따라 마요네즈를 뿌려 드시면 더욱 맛있어요. (팁: 생강절임(베니쇼가)을 곁들이면 느끼함을 잡아주고 깔끔한 맛을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
20g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 41%탄수화물 47%

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