양고기 퀘사디아 (Lamb Quesadilla)

멕시칸굽기간식술안주

요리 소개

멕시코 요리인 퀘사디아는 또띠아 사이에 치즈와 양고기, 채소를 넣고 구워낸 바삭하고 고소한 요리예요. 쭉 늘어나는 치즈와 풍미 가득한 양고기가 만나 환상의 맛을 선사하죠. 아이들 간식이나 간단한 술안주로도 훌륭하며, 만드는 방법도 어렵지 않아 누구나 쉽게 도전할 수 있답니다. 맥주 한 잔과 함께 즐기면 더욱 맛있으니 꼭 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

양고기 대신 소고기 다짐육이나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 모짜렐라 치즈 대신 체다 치즈나 믹스 치즈를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

양고기 (다진 것 또는 잘게 썬 것)육류구매
200g
또띠아곡물구매
4장
모짜렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
피망 (컬러)채소구매
1/2개
할라페뇨 (선택)채소구매
1개
식용유양념구매
2큰술
칠리 파우더향신료구매
1작은술
큐민 가루향신료구매
0.5작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
사워크림 (곁들임)유제품구매
적당량
살사 소스 (곁들임)양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 양고기는 다진 것을 사용하거나 잘게 썰어 준비하고, 양파와 피망, 할라페뇨는 잘게 다져주세요. (팁: 채소는 퀘사디아 속으로 들어갈 수 있게 작게 썰어주세요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 양고기를 넣어 소금, 후추로 밑간하여 노릇하게 볶아주세요. (팁: 양고기는 핏물을 제거하고 볶아야 잡내가 없어요.)

3

3. 양파, 피망, 할라페뇨를 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶다가 칠리 파우더와 큐민 가루를 넣고 1분 정도 더 볶아 향을 내주세요. (팁: 향신료를 함께 볶으면 이국적인 풍미가 더해져요.)

4

4. 다른 팬이나 그릴 팬에 또띠아 한 장을 올리고 모짜렐라 치즈를 절반 정도 뿌려주세요. (팁: 약불에서 조리해야 또띠아가 타지 않고 치즈가 잘 녹아요.)

5

5. 볶아둔 양고기 채소를 치즈 위에 고루 올린 후, 남은 모짜렐라 치즈를 뿌리고 다른 또띠아 한 장을 그 위에 덮어주세요. (팁: 치즈를 충분히 넣어주면 접착제 역할을 하여 퀘사디아가 잘 붙어요.)

6

6. 약불에서 치즈가 녹고 또띠아가 노릇해질 때까지 구워주세요. 중간에 뒤집어 반대편도 노릇하게 구워주세요. (각 3-4분) (팁: 치즈가 완전히 녹고 또띠아가 바삭해질 때까지 구워야 맛있어요.)

7

7. 완성된 퀘사디아를 먹기 좋은 크기로 썰어 사워크림과 살사 소스를 곁들여 맛있게 즐기세요. (팁: 피자 커터로 썰면 깔끔하게 자를 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
32g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 52%탄수화물 23%

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