매콤 새우 당면찜

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요리 소개

매콤한 양념에 쫄깃한 당면과 탱글한 새우, 아삭한 채소가 어우러진 새우 당면찜은 보기만 해도 군침 도는 별미 요리예요. 찜 요리지만 만드는 과정은 그리 어렵지 않아 집들이나 손님 초대상에도 잘 어울린답니다. 맵기 조절이 가능해서 매운 것을 못 드시는 분들도 맛있게 즐길 수 있어요. 푸짐하면서도 이색적인 매콤 새우 당면찜으로 오늘 저녁 특별한 시간을 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

새우 외에 오징어, 조개살, 닭가슴살 등을 사용해도 맛있어요. 콩나물 대신 숙주나물, 미나리 등을 활용해도 좋아요.

재료

주재료

당면기타구매
120g
새우해산물구매
200g (껍질 벗긴 것)
콩나물채소구매
150g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
깨소금양념구매
1큰술
전분물양념구매
1큰술 (전분1:물1)
기타구매
100ml

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만들어주세요. 불린 당면은 끓는 물에 3분 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 가위로 잘라주세요. (팁: 당면을 미리 삶아두면 양념이 더 잘 배어들고 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 새우는 등 쪽에 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 준비해주세요. 콩나물은 씻어 물기를 빼고, 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷썰기 해주세요. (팁: 새우 내장은 이쑤시개로 쉽게 제거할 수 있어요. 채소는 너무 가늘게 썰지 않는 것이 좋아요.)

3

3. 고춧가루, 간장, 굴소스, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 섞어 양념장을 만들어주세요. 여기에 물 100ml를 섞어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 재료에 더 잘 배어들고 요리하기 편리해요.)

4

4. 깊은 팬에 식용유를 약간 두르고 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신채를 먼저 볶아주면 요리의 풍미가 깊어져요.)

5

5. 볶던 채소에 양념장과 콩나물을 넣고 콩나물 숨이 살짝 죽을 때까지 볶아주세요. 이어서 새우와 삶아둔 당면을 넣고 새우가 익을 때까지 빠르게 볶아주세요. (팁: 새우는 오래 익히면 질겨지니 마지막에 넣고 살짝만 볶아주세요.)

6

6. 새우가 익으면 전분물을 넣고 빠르게 저어 농도를 맞춰주세요. 양념이 걸쭉해지면 불을 끄고 그릇에 담아내면 완성이에요. 통깨를 솔솔 뿌려주세요. (팁: 전분물은 농도를 봐가며 조절하고, 넣은 후에는 빠르게 저어 덩어리 지지 않게 해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
25g
단백질
15g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 34%탄수화물 40%

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