일식 스타일 광어 버터 간장 구이

일식간편식밥반찬술안주자취요리

요리 소개

버터의 고소함과 간장의 짭조름한 감칠맛이 어우러져 광어의 담백함을 극대화한 일식 스타일 구이예요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익혀 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 훌륭하답니다. 조리법이 간단해서 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 간장 양념의 단짠 매력에 빠져보세요! 따뜻한 밥과 함께 즐기면 더욱 맛있어요.

20
2인분

대체 재료 안내

광어 대신 연어, 대구, 삼치 등 다른 생선 필레로 대체 가능해요. 설탕 대신 조청이나 꿀을 소량 넣어도 감칠맛을 더할 수 있어요.

재료

주재료

광어 필레수산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

버터유지구매
30g
간장양념구매
2큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지구매
1큰술
대파채소구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 광어 필레는 키친타월로 물기를 완전히 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. (팁: 광어의 물기를 잘 제거해야 구울 때 겉이 바삭해져요.)

2

2. 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘을 섞어 간장 양념 소스를 만들어주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 미리 섞어두는 것이 좋아요.)

3

3. 중약불로 달군 팬에 식용유를 두르고 광어를 올려 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 광어가 어느 정도 익으면 버터를 넣고 녹여 광어에 고루 발라가며 굽습니다. (팁: 버터가 타지 않도록 불 조절에 유의하고, 버터 향이 충분히 스며들도록 구워주세요.)

4

4. 광어가 거의 다 익으면 만들어둔 간장 양념 소스를 팬 가장자리에 두르고, 광어에 소스가 잘 배어들도록 살짝 조려주세요. 접시에 담고 송송 썬 대파와 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 소스가 타지 않도록 빠르게 조려주세요. 너무 오래 조리면 짠맛이 강해질 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

290 kcal
32g
단백질
18g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 44%지방 56%탄수화물 11%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!