겉바속촉, 매콤달콤 깐풍가지!

중식채식별미요리

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 가지에 매콤달콤한 소스가 어우러진 깐풍가지예요. 가지를 싫어하는 분들도 반하게 만들 만큼 정말 맛있답니다. 튀기는 과정이 조금 번거롭지만, 그만큼 특별한 맛을 선사해요. 밥반찬은 물론, 술안주로도 훌륭한 퓨전 중식 요리이니 꼭 한번 시도해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

가지 대신 버섯이나 브로콜리 등 다른 채소를 튀겨 활용해도 좋아요. 매운맛을 싫어하면 고춧가루를 빼고 만드세요.

재료

주재료

가지채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

전분가루곡물구매
0.5컵
튀김가루곡물구매
0.5컵
기타구매
0.5컵
식용유유지구매
튀김용
양파채소구매
0.25개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
0.5개
다진 마늘채소구매
1큰술
다진 생강채소구매
0.5작은술
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
물엿양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
기타구매
2큰술
참기름양념구매
0.5작은술

조리 순서

1

1. 가지는 한 입 크기로 썰어 물기를 가볍게 제거한 후, 전분가루와 튀김가루, 물을 섞어 만든 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 튀김옷은 너무 두껍지 않게 입혀야 가지의 맛을 살릴 수 있어요.)

2

2. 170°C로 예열된 식용유에 튀김옷 입은 가지를 노릇하게 두 번 튀겨주세요. (팁: 두 번 튀겨야 겉바속촉의 식감을 제대로 살릴 수 있답니다.)

3

3. 양파, 청양고추, 홍고추는 다지고, 다진 마늘과 다진 생강도 준비해주세요. (팁: 채소를 미리 손질해두면 소스 만드는 시간을 단축할 수 있어요.)

4

4. 팬에 식용유를 살짝 두르고 다진 채소와 다진 마늘, 생강을 볶아 향을 내주세요. (팁: 매운맛을 좋아하면 이때 마른 고추를 함께 볶아도 좋아요.)

5

5. 간장, 식초, 설탕, 물엿, 고춧가루, 물을 넣고 끓여 소스를 만들어주세요. 소스가 걸쭉해지면 튀긴 가지를 넣고 재빨리 버무려 불을 끈 후, 참기름을 살짝 둘러 마무리해요. (팁: 물엿은 깐풍가지 소스에 윤기와 함께 맛의 균형을 잡아주는 역할을 해요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
10g
단백질
30g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 64%탄수화물 27%

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