매콤새콤 김치볶음밥 (초간단 10분)

한식든든한 한끼간편식매콤한10분 요리가성비

요리 소개

매콤새콤한 김치와 고슬고슬한 밥이 만나 환상의 조화를 이루는 김치볶음밥이에요. 간단하지만 한 끼 식사로 든든하고, 특히 반숙 계란 프라이와 함께 먹으면 고소함이 두 배가 된답니다! 냉장고에 있는 김치만으로도 충분히 맛있지만, 바쁜 날 특별한 요리가 생각날 때 10분 만에 뚝딱 만들어보세요!

12
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육이나 스팸, 참치 통조림이 있다면 김치를 볶을 때 함께 넣어 볶으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 매운맛을 좋아한다면 청양고추를 다져 넣거나 고춧가루를 추가해도 좋답니다. 채소를 더하고 싶다면 당근이나 애호박을 다져 넣어도 좋아요.

재료

주재료

잘 익은 김치채소구매
200g
밥 (찬밥)곡물구매
2공기 (약 400g)
계란육류/가금류/달걀구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개 (약 50g)
대파채소구매
1/4대 (약 20g)
식용유양념구매
2큰술 (약 20ml)
고추장양념구매
1큰술 (약 15g)
간장양념구매
1큰술 (약 15ml)
설탕양념구매
1/2큰술 (약 5g)
참기름양념구매
1큰술 (약 10ml)
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 김치는 먹기 좋게 한 입 크기로 썰고, 양파는 잘게 다지고, 대파는 송송 썰어 준비해주세요. 찬밥은 미리 꺼내두어 덩어리지지 않게 준비하는 것이 좋습니다. (팁: 찬밥을 사용하면 볶음밥이 더욱 고슬고슬하게 만들어진답니다!)

2

2. 달궈진 프라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 양파와 송송 썬 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 중약불에서 볶아줍니다. (팁: 대파와 양파를 충분히 볶아 향신채의 풍미를 끌어올려 주세요.)

3

3. 양파가 투명해지면 썰어둔 김치를 넣고 2-3분간 충분히 볶아주세요. (팁: 김치를 충분히 볶아야 신맛이 줄어들고 감칠맛이 살아나며 볶음밥의 맛이 깊어져요.)

4

4. 볶은 김치에 고추장, 간장, 설탕을 넣고 재료와 잘 섞어가며 볶은 후, 찬밥을 넣어 주걱으로 덩어리 없이 잘 풀어주면서 고슬고슬하게 볶아줍니다. (팁: 밥알이 으깨지지 않도록 주걱을 세워 자르듯이 볶아주세요.)

5

5. 불을 끄고 참기름을 두른 후 잔열로 가볍게 섞어주세요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 고유의 향이 살아납니다.)

6

6. 다른 프라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 계란을 하나씩 깨뜨려 반숙 프라이를 만들어주세요. (팁: 노른자가 살짝 터지도록 반숙으로 익히면 볶음밥과 함께 먹을 때 더욱 고소하고 부드러워요.)

7

7. 완성된 김치볶음밥을 그릇에 예쁘게 담고, 그 위에 반숙 계란 프라이를 올린 후 통깨를 뿌려주면 맛있는 김치볶음밥 완성! (팁: 김가루나 잘게 썬 김을 올려도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
15g
단백질
27g
지방
75g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 41%탄수화물 50%

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