부드러운 동파육

중식고급요리손님대접특별한날

요리 소개

오랜 시간 정성껏 졸여 만든 부드러운 삼겹살찜, 동파육은 입 안에서 사르르 녹는 맛이 일품인 중국 요리예요. 껍질은 쫀득하고 살코기는 야들야들해서 고급스러운 식사를 즐기고 싶을 때 아주 좋답니다. 손님 대접 요리나 특별한 날 메뉴로 추천해 드려요. 시간이 좀 걸리지만 그만큼의 가치가 있는 요리이니 꼭 도전해보세요!

120
2인분

대체 재료 안내

팔각이 없다면 생략해도 좋지만, 있다면 동파육 특유의 향을 더해준답니다. 청주 대신 중국 요리용 황주나 미림을 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

통삼겹살육류구매
600g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1대
생강채소구매
1쪽
통마늘채소구매
5알
청경채채소구매
2포기
간장양념구매
6큰술
설탕 (황설탕)양념구매
3큰술
청주양념구매
1/2컵 (100ml)
액체류구매
2컵 (400ml)
팔각 (선택)향신료구매
1개
노추 (선택)양념구매
1큰술
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 통삼겹살은 끓는 물에 대파, 생강, 통마늘을 넣고 20분 정도 삶아 불순물과 잡내를 제거해주세요. 삶은 삼겹살은 꺼내 찬물에 헹군 후 껍질 부분에 칼집을 내주세요. (팁: 껍질에 칼집을 내면 양념이 잘 배고 보기에도 좋아요.)

2

2. 삶은 삼겹살의 물기를 제거하고 달궈진 팬에 식용유를 약간 두른 후 껍질 부분을 노릇하게 구워주세요. (팁: 껍질을 구워주면 나중에 쫀득한 식감을 살릴 수 있답니다.)

3

3. 냄비에 간장, 설탕, 청주, 물, 팔각, 노추(있다면)를 넣고 양념장을 만들어주세요. 청주가 돼지고기의 잡내를 잡고 풍미를 더해줄 거예요. (팁: 노추는 색을 진하게 내는 역할을 해요. 없으면 생략해도 괜찮아요.)

4

4. 구운 삼겹살을 양념장에 넣고, 양념이 자작하게 잠기도록 물을 추가한 후 중약불에서 1시간 30분~2시간 정도 푹 졸여주세요. (팁: 고기가 타지 않도록 중간중간 뒤집어주고, 양념이 너무 졸아들면 물을 조금씩 추가해주세요.)

5

5. 청경채는 끓는 물에 살짝 데쳐 준비해주세요. 졸여진 삼겹살은 꺼내 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담고, 데친 청경채를 곁들여주세요. (팁: 청경채는 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼야 아삭함을 유지할 수 있어요.)

6

6. 냄비에 남은 소스를 살짝 졸여 걸쭉하게 만든 후, 썰어둔 동파육 위에 뿌려주면 완성이에요. (팁: 소스를 뿌려야 윤기가 흐르고 맛이 더 진해져요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
40g
단백질
45g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 62%탄수화물 12%

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