부드러운 치킨 가라아게와 상추 샐러드

일식튀김짭조름한술안주

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 일본식 닭튀김, 치킨 가라아게예요. 짭조름한 간장 양념으로 밑간한 닭고기를 바삭하게 튀겨내어 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이죠. 신선한 상추 샐러드를 곁들이면 튀김의 느끼함을 잡아주고, 아삭한 식감까지 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. 든든한 메인 요리나 술안주, 아이들 간식으로 최고예요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 다리살이 훨씬 촉촉하고 부드러워 가라아게에 적합해요. 샐러드 채소는 양상추, 케일 등으로 대체 가능해요.

재료

주재료

닭다리살 (뼈 제거)육류구매
300g
상추채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
2큰술
맛술 또는 청주양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강즙 (선택 사항)양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
계란유제품구매
1개
전분 가루 또는 튀김 가루가루구매
5큰술
식용유기름구매
넉넉히 (튀김용)
레몬 웨지 (선택 사항)과일구매
1개

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 준비해요. 볼에 간장, 맛술, 다진 마늘, 생강즙, 후추를 넣고 닭다리살을 넣어 30분 이상 재워주세요. (팁: 닭고기는 지방이 너무 많은 부분을 제거하면 더욱 깔끔한 맛을 즐길 수 있어요.)

2

2. 재워둔 닭고기에 계란을 넣고 잘 버무린 후, 전분 가루(또는 튀김 가루)를 넣어 골고루 옷을 입혀주세요. (팁: 전분 가루를 넣을 때 너무 뭉치지 않도록 골고루 섞어주는 것이 중요해요.)

3

3. 냄비나 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해요. 닭고기를 넣어 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. (팁: 닭고기를 한 번에 너무 많이 넣으면 기름 온도가 낮아져 바삭함이 줄어들 수 있으니 나누어 튀겨주세요.)

4

4. 튀긴 닭고기는 기름기를 충분히 빼주세요. 키친타월 위에 올려두면 기름기가 잘 빠진답니다. (팁: 더욱 바삭한 식감을 원한다면 한번 튀겨낸 후 잠시 식혔다가 다시 고온에서 짧게 한 번 더 튀겨주세요.)

5

5. 상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 한입 크기로 찢거나 썰어서 준비해 주세요. (팁: 상추는 차가운 물에 잠시 담가두면 더욱 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 접시에 상추 샐러드를 깔고, 따끈한 치킨 가라아게를 올린 후 레몬 웨지를 곁들여주세요. 레몬즙을 뿌려 먹으면 느끼함 없이 깔끔하게 즐길 수 있답니다. (팁: 마요네즈나 간장 소스를 곁들여도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
35g
단백질
45g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 70%탄수화물 7%

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