주키니 파스타 (새우 애호박 오일 파스타)

양식간단한새우파스타

요리 소개

주키니 파스타는 신선한 애호박과 탱글탱글한 새우, 그리고 고소한 마늘 오일이 어우러져 깔끔하고 담백한 맛이 매력적인 파스타예요. 복잡한 소스 없이도 재료 본연의 맛을 살려 쉽고 근사하게 만들 수 있답니다. 가볍지만 만족스러운 한 끼 식사를 원하신다면 새우 애호박 오일 파스타를 꼭 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 베이컨이나 다른 해산물을 넣어도 좋고, 페페론치노가 없다면 마른 홍고추를 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

스파게티 면곡물구매
160g
애호박 (주키니)채소구매
1/2개 (약 150g)
칵테일 새우해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
4-5쪽
페페론치노양념구매
3-4개 (선택 사항)
올리브유기타구매
4 큰술
화이트 와인기타구매
2 큰술 (선택 사항)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루양념구매
약간 (장식용)
파스타 삶은 물기타구매
100ml

조리 순서

1

1. 스파게티 면은 끓는 소금물에 패키지에 적힌 시간보다 1분 덜 삶아 알단테 상태로 준비해요. 삶은 물은 1컵 정도 남겨두세요. (팁: 면을 알단테로 삶아야 팬에서 볶을 때 최적의 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 애호박은 반달 모양으로 썰거나 채 썰고, 마늘은 편 썰어 준비해요. 새우는 해동 후 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해두세요. 페페론치노는 잘게 부숴 준비해요. (팁: 새우에 미리 밑간을 하면 맛이 더욱 풍부해져요.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 향이 올라오도록 볶아요. 마늘이 타지 않도록 주의해 주세요. (팁: 마늘 향이 충분히 우러나와야 오일 파스타의 맛이 살아나요.)

4

4. 새우를 넣고 색깔이 변할 때까지 볶다가, 애호박을 넣고 함께 볶아요. 이때 화이트 와인을 넣어 잡내를 제거하고 풍미를 더해줄 수 있어요. (팁: 화이트 와인은 새우의 비린 맛을 잡고 풍미를 더해준답니다.)

5

5. 삶은 파스타 면과 파스타 삶은 물 100ml를 팬에 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰가며 재료들과 함께 볶아줘요. 면에 양념이 잘 배도록 충분히 섞어주세요. (팁: 면수를 넣어 소스를 유화시키면 맛이 한층 더 깊어진답니다.)

6

6. 면수가 자작하게 졸아들면 불을 끄고 접시에 담아 파슬리 가루를 뿌려 마무리하면 완성이에요. (팁: 파슬리 가루는 색감과 향을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
18g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 45%탄수화물 35%

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