리코타 치즈 애호박 전

한식퓨전막걸리안주반찬간편식

요리 소개

우리에게 친숙한 애호박전에 부드러운 리코타 치즈를 넣어 특별함을 더한 퓨전 요리예요. 애호박의 달큰함과 리코타 치즈의 고소함이 만나 아이들도 좋아하는 맛이랍니다. 만들기도 쉬워서 반찬으로도 좋고, 막걸리 안주로도 손색이 없으니 오늘 저녁 식탁에 올려보세요. 색다른 맛의 즐거움을 선사해 드릴 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

애호박 대신 가지나 버섯을 사용해도 좋고, 부침가루 대신 밀가루에 소금을 약간 넣어 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

리코타 치즈유제품구매
80g
애호박채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1/2컵
계란유제품구매
1개
식용유양념구매
넉넉히
소금양념구매
약간
간장양념구매
1큰술
식초양념구매
1작은술
고춧가루양념구매
1/2작은술
다진 대파채소구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 애호박은 0.5cm 두께로 동그랗게 썰어 소금을 살짝 뿌려 10분 정도 절인 후, 키친타월로 물기를 제거해 주세요. (팁: 애호박의 물기를 충분히 제거해야 전이 눅눅해지지 않고 맛있게 구워져요.)

2

2. 절인 애호박에 부침가루를 앞뒤로 고루 묻혀주세요. (팁: 부침가루는 얇게 묻혀야 애호박의 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 계란을 풀어서 부침가루를 묻힌 애호박에 계란물을 입혀주세요. (팁: 계란물은 너무 두껍지 않게 묻혀야 전이 깔끔하게 구워져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 계란물을 입힌 애호박을 올려 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 중약불에서 천천히 구워야 속까지 잘 익고 겉은 타지 않아요.)

5

5. 구워진 애호박 전 위에 리코타 치즈를 한 스푼씩 올려주세요. (팁: 리코타 치즈는 전이 따뜻할 때 올려야 부드럽게 녹아내리며 잘 어울려요.)

6

6. 간장, 식초, 고춧가루, 다진 대파, 통깨를 섞어 양념장을 만들어 함께 곁들여주면 완성이에요. (팁: 양념장에 참기름을 약간 넣으면 고소한 맛이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

240 kcal
10g
단백질
15g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 56%탄수화물 30%

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