바삭 촉촉 해물 쪽파전

한식비오는날술안주해물

요리 소개

비 오는 날 생각나는 대표적인 메뉴, 해물 쪽파전이에요! 싱싱한 쪽파의 향긋함과 쫄깃한 해물이 만나 환상의 맛을 자랑한답니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 부쳐내 막걸리와 함께 즐기면 세상 부러울 것이 없죠. 온 가족이 둘러앉아 함께 먹기에도 좋고, 손님 접대용으로도 손색없는 든든한 한 끼 식사나 간식이 될 거예요.

35
2인분

대체 재료 안내

오징어와 새우 대신 다른 해물(바지락, 홍합 등)을 넣어도 좋아요. 해물이 없다면 표고버섯이나 양파를 넣어 채소전으로 즐겨도 맛있어요.

재료

주재료

쪽파채소구매
200g
오징어해산물구매
1/2마리
칵테일 새우해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1컵
튀김가루곡물구매
1/2컵
찬물기타구매
1.5컵
홍고추채소구매
1/2개
청양고추채소구매
1/2개
달걀유제품구매
1개
식용유유지구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 쪽파는 깨끗이 씻어 물기를 털어내고, 오징어는 손질하여 잘게 다지듯 썰어주세요. 칵테일 새우도 작게 썰어 준비해요. 홍고추와 청양고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 쪽파를 너무 길게 자르면 부칠 때 불편하니, 프라이팬 크기에 맞춰 적당히 잘라주세요.)

2

2. 큰 볼에 부침가루와 튀김가루를 섞고, 찬물을 부어가며 멍울 없이 반죽해 주세요. 반죽 농도는 주르륵 흐르는 정도가 적당해요. (팁: 찬물을 사용하면 반죽이 더욱 바삭해진답니다. 얼음물이라면 더 좋아요!)

3

3. 반죽에 손질한 쪽파와 해물을 넣어 골고루 섞어주세요. 이때 고추는 아직 넣지 않아요. (팁: 해물은 키친타월로 물기를 제거해야 반죽이 질어지지 않아요.)

4

4. 달군 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 한국자 떠서 얇게 펼쳐주세요. 그 위에 송송 썬 홍고추와 청양고추를 올려 예쁘게 장식해요. (팁: 불은 중불을 유지하고, 기름이 충분히 달궈졌을 때 반죽을 올려야 바삭하게 익어요.)

5

5. 전 가장자리가 노릇하게 익으면 달걀물을 살짝 풀어서 팬에 고루 뿌려주고, 뒤집어서 노릇하게 마저 부쳐내면 완성이에요. (팁: 달걀물을 뿌리면 전의 고소함이 더해지고, 모양도 예뻐진답니다. 노른자를 터뜨려 잘 펴 발라주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 47%탄수화물 38%

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