풍미 가득 치킨 카치아토레

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요리 소개

이탈리아어로 '사냥꾼 스타일'이라는 뜻을 가진 치킨 카치아토레예요. 닭다리를 신선한 토마토, 버섯, 허브와 함께 졸여내 깊고 풍부한 맛이 일품이랍니다. 집에서 근사한 이탈리아 요리를 즐기고 싶을 때 정말 좋은 메뉴예요. 빵이나 파스타와 함께 곁들이면 더욱 든든하고 만족스러운 식사가 될 거예요!

55
2인분

대체 재료 안내

레드 와인이 없으면 치킨 스톡을 더 추가하거나, 발사믹 식초를 조금 넣어 대체할 수 있어요. 오레가노가 없으면 로즈마리나 타임을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

닭다리육류구매
4개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
피망 (초록)채소구매
1개
양송이버섯채소구매
5개
홀토마토 (캔)채소구매
400g
치킨 스톡양념구매
200ml
레드 와인주류구매
100ml
올리브 오일기타구매
2큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
건조 오레가노양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
생 파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간해 주세요. 양파, 피망, 버섯은 먹기 좋게 썰어주세요. (팁: 닭다리 껍질을 살짝 벗겨내면 더 담백하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 두툼한 냄비나 팬에 올리브 오일을 두르고 밑간한 닭다리 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 노릇하게 구운 후 잠시 덜어내 주세요. (팁: 닭다리 껍질을 먼저 바삭하게 구워야 풍미가 살아나요.)

3

3. 같은 냄비에 다진 마늘과 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 피망과 버섯을 넣고 2-3분 더 볶아주세요. (팁: 채소를 볶을 때 소금을 약간 넣으면 수분이 빨리 빠져나가 더 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 볶은 채소에 레드 와인을 붓고 알코올이 날아갈 때까지 끓여주세요. 홀토마토는 손으로 으깨어 넣고 치킨 스톡, 건조 오레가노를 넣고 끓여주세요. (팁: 레드 와인은 요리의 깊은 맛과 향을 더해주는 중요한 재료랍니다.)

5

5. 구워둔 닭다리를 다시 넣고 약불에서 30분 정도 졸여주세요. 닭고기가 부드럽게 익고 소스가 걸쭉해지면 소금, 후추로 간을 맞추고 다진 파슬리를 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 중간중간 닭다리에 소스를 끼얹어가며 졸이면 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
38g
단백질
22g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 38%탄수화물 27%

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