골뱅이 소면

술안주매콤한국수가성비야식

요리 소개

골뱅이 소면은 매콤, 새콤, 쫄깃한 맛이 일품인 한국인의 대표적인 술안주예요. 신선한 채소와 쫄깃한 소면, 그리고 탱글한 골뱅이가 어우러져 한 입 먹으면 스트레스가 확 풀리는 맛이랍니다. 시원한 맥주나 소주와 함께 즐기면 그야말로 금상첨화죠! 가성비도 좋아서 집에서 직접 만들면 푸짐하고 든든하게 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 시원하게 한잔 하시면서 골뱅이 소면에 도전해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

골뱅이 대신 삶은 오징어나 문어를 사용해도 맛있어요. 매운맛을 싫어하신다면 고춧가루 양을 줄이거나 파프리카를 추가하여 아삭하고 달콤한 맛을 더할 수 있습니다. 깻잎이 없다면 부추나 미나리로 대체해도 좋습니다.

재료

주재료

소면곡물구매
200g
통조림 골뱅이해산물구매
1캔 (400g, 살코기 160g)
오이채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
30g
깻잎채소구매
5장
상추채소구매
3장
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
식초양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술
골뱅이 국물양념구매
3큰술

조리 순서

1

1. 골뱅이는 통조림에서 건져 먹기 좋은 크기로 썰고, 국물은 따로 3큰술 정도 준비해둡니다. 오이, 양파, 당근, 깻잎, 상추는 깨끗이 씻어 채 썰거나 한입 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 양파는 매운맛을 빼기 위해 찬물에 10분 정도 담갔다가 물기를 제거하면 좋아요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 식초, 설탕, 간장, 다진 마늘, 참기름, 통깨, 그리고 준비해둔 골뱅이 국물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장을 미리 만들어 냉장고에 잠깐 넣어두면 맛이 더욱 숙성되어 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓으면 소면을 넣어 3~4분간 삶아줍니다. 소면이 익으면 찬물에 여러 번 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 완전히 빼서 준비합니다. (팁: 소면을 찬물에 충분히 헹궈야 면발이 쫄깃해지고 탱탱한 식감을 유지할 수 있어요.)

4

4. 큰 볼에 손질한 골뱅이와 모든 채소(오이, 양파, 당근, 깻잎, 상추)를 넣고 만들어둔 양념장을 부어 조물조물 버무려줍니다. (팁: 채소가 뭉치지 않게 손으로 살살 버무려야 채소의 아삭한 식감이 살아있어요.)

5

5. 양념한 골뱅이와 채소를 접시에 담고, 그 옆에 삶은 소면을 예쁘게 올려 마무리합니다. 소면에 양념을 곁들여 맛있게 즐겨보세요. (팁: 소면은 미리 버무리지 않고 먹기 직전에 골뱅이 무침과 함께 섞어 먹으면 면이 불지 않고 더 맛있게 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

410 kcal
20g
단백질
9g
지방
59g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 20%탄수화물 58%

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