감칠맛 폭발 꽃게 오일 파스타

양식파스타퓨전요리브런치

요리 소개

신선한 꽃게의 풍미가 오롯이 담긴 고급스러운 오일 파스타예요. 통통한 꽃게살과 마늘, 페페론치노가 어우러져 매콤하면서도 깊은 감칠맛이 일품이랍니다. 집에서도 근사한 레스토랑 분위기를 낼 수 있고, 와인과 함께 즐기면 더욱 로맨틱한 식사가 될 거예요. 한 입 맛보면 잊을 수 없는 특별한 파스타에 도전해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

생 꽃게가 어렵다면 냉동 게살이나 크랩 스틱을 활용해도 좋아요. 페페론치노 대신 청양고추를 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

꽃게해산물구매
1마리 (약 200g)
스파게티면곡물구매
200g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
5쪽
페페론치노양념구매
3-4개
올리브 오일양념구매
5큰술
화이트 와인 (또는 맛술)양념구매
2큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 꽃게는 깨끗이 손질한 후 몸통은 4등분 하고 다리도 가위로 잘라주세요. 마늘은 편 썰고 페페론치노는 잘게 부숴 준비합니다. (팁: 꽃게살이 쉽게 빠지도록 다리 끝부분을 살짝 잘라내면 좋아요.)

2

2. 끓는 소금물에 스파게티면을 넣고 봉투에 적힌 시간보다 1분 덜 삶아 알단테 상태로 준비하고, 면수는 한 컵 정도 남겨둡니다. (팁: 면수는 파스타 소스의 농도를 맞추는 데 사용되니 버리지 마세요.)

3

3. 깊은 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 손질한 꽃게를 넣고 강불에서 볶다가 화이트 와인을 넣어 비린내를 날려줍니다. 꽃게가 붉은색으로 변할 때까지 볶아주세요. (팁: 화이트 와인 대신 맛술이나 청주를 사용해도 좋아요.)

5

5. 볶은 꽃게에 삶은 스파게티면과 면수를 1/2컵 정도 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 면에 소스가 잘 배도록 저어가며 볶고, 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 면수를 조금씩 추가하며 소스의 농도를 조절하면 더욱 촉촉하고 맛있는 파스타를 만들 수 있어요.)

6

6. 마지막으로 다진 파슬리를 뿌려 완성합니다. 접시에 예쁘게 담아 따뜻할 때 드세요. (팁: 취향에 따라 레몬즙을 살짝 뿌리면 상큼한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

590 kcal
26g
단백질
22g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 34%탄수화물 47%

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