색다른 맛의 즐거움, 가지 피자

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요리 소개

도우 대신 가지를 활용해 만드는 건강하고 맛있는 가지 피자예요. 가지의 부드러움과 토마토소스, 고소한 치즈가 어우러져 근사한 한 끼 식사가 된답니다. 밀가루 도우가 부담스러운 분들이나 채소를 더 맛있게 즐기고 싶은 분들께 강력 추천해요. 만들기도 간단해서 주말 브런치 메뉴나 와인 안주로도 손색이 없어요. 오늘 저녁, 색다른 가지 피자로 특별한 식사를 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

토마토 소스 대신 페스토 소스를 사용해도 맛있어요. 페퍼로니 대신 햄이나 버섯 등 원하는 토핑을 자유롭게 올려주세요.

재료

주재료

가지채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

피자 치즈 (모차렐라 치즈)유제품구매
150g
토마토 소스양념구매
6큰술
양파채소구매
1/4개
피망채소구매
1/4개
올리브채소구매
5개
페퍼로니육류구매
30g (선택 사항)
올리브유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루향신료구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 가지는 0.7cm 두께로 슬라이스한 후 소금을 살짝 뿌려 10분 정도 두어 수분을 빼줍니다. 물기가 생기면 키친타월로 닦아내세요. (팁: 가지의 수분을 제거하면 피자를 구웠을 때 물컹거리지 않고 더욱 쫄깃한 식감을 만들 수 있어요.)

2

2. 양파와 피망은 얇게 채 썰거나 다져주고, 올리브는 슬라이스하거나 반으로 잘라 준비해요. 페퍼로니는 한 입 크기로 썰어둡니다. (팁: 피자 토핑은 취향에 따라 자유롭게 변경해도 좋아요. 버섯이나 옥수수 등을 추가해도 맛있답니다.)

3

3. 오븐 팬에 유산지를 깔고 가지를 올린 후, 올리브유를 살짝 발라 180도로 예열된 오븐에 10분 정도 구워줍니다. (가지가 부드러워질 정도로만 구워주세요.) (팁: 가지 도우를 먼저 살짝 구워주면 피자를 완성했을 때 가지의 물기가 덜 나와 더욱 깔끔한 피자를 만들 수 있어요.)

4

4. 살짝 구운 가지 위에 토마토 소스를 바르고, 피자 치즈, 양파, 피망, 올리브, 페퍼로니 등 준비한 토핑을 고루 올려주세요. 다시 피자 치즈를 넉넉히 올려줍니다. (팁: 토마토 소스는 너무 많이 바르면 짜질 수 있으니 적당량만 발라주세요.)

5

5. 180도로 예열된 오븐에 넣고 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 10-15분 정도 구워주세요. 파슬리 가루를 뿌려 마무리하고 따뜻할 때 바로 드세요! (팁: 오븐마다 화력이 다르니 치즈가 타지 않도록 중간중간 확인해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

300 kcal
15g
단백질
20g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 60%탄수화물 20%

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