이국적인 싱가포르 칠리크랩

동남아이국적인매콤달콤해산물파티

요리 소개

싱가포르의 대표적인 해산물 요리인 칠리크랩이에요. 매콤달콤한 특제 소스가 신선한 꽃게와 환상적인 조화를 이룬답니다. 밥과 함께 비벼 먹어도 좋고, 튀긴 번(빵)을 소스에 푹 찍어 먹으면 그 맛이 정말 기가 막혀요. 이국적인 맛을 집에서 느껴보고 싶을 때 특별한 메뉴로 추천해요!

45
2인분

대체 재료 안내

꽃게 대신 냉동 새우, 바지락 등 다른 해산물을 사용하여 해물 칠리볶음으로 즐길 수 있어요. 두반장이 없다면 고추장으로 대체해도 괜찮지만, 맛이 달라질 수 있어요.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리

부재료 (양념/소스)

달걀기타구매
1개
대파채소구매
1/2대
생강채소구매
1조각(10g)
마늘채소구매
3쪽
청양고추채소구매
1개
토마토 케첩양념구매
5큰술
칠리 소스양념구매
3큰술
두반장양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
기타구매
100ml
전분기타구매
1큰술
식용유유지류구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 깨끗이 닦아 아가미와 입을 제거하고, 등딱지를 분리한 후 몸통을 4등분 해주세요. 큰 다리는 칼집을 내주세요. (팁: 손질 후 녹말가루를 살짝 묻혀두면 튀길 때 소스가 잘 배어들어요.)

2

2. 대파, 생강, 마늘은 다지고 청양고추는 어슷 썰어주세요. 달걀은 곱게 풀어 준비해 주세요. (팁: 향신 채소를 충분히 다져야 풍미가 좋아요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170도로 예열되면 손질한 꽃게를 넣어 노릇하게 튀겨주세요. 튀긴 꽃게는 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 꽃게를 튀기기 힘들면 팬에 지져도 괜찮아요.)

4

4. 다른 팬에 식용유를 두르고 다진 대파, 생강, 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신 채소를 충분히 볶아야 이국적인 향을 낼 수 있어요.)

5

5. 토마토 케첩, 칠리 소스, 두반장, 설탕, 식초, 간장, 맛술, 물을 모두 섞어 소스를 만든 후 팬에 붓고 끓여주세요. (팁: 소스는 미리 섞어두면 편리해요.)

6

6. 소스가 끓으면 튀긴 꽃게와 청양고추를 넣고 잘 섞어주세요. 전분 1큰술과 물 2큰술을 섞은 전분물을 넣어 농도를 맞춘 후, 풀어둔 달걀물을 빙 둘러 부어 재빨리 저어주세요. (팁: 달걀물을 넣고 재빨리 저어야 부드러운 달걀 실이 만들어져요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
28g
단백질
35g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 63%탄수화물 16%

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