향긋한 파슬리 버터 구이 새송이버섯

채식지향사이드디쉬간단한술안주

요리 소개

탱글탱글한 새송이버섯에 고소한 버터와 마늘, 향긋한 파슬리가 어우러져 근사한 풍미를 자랑하는 요리예요. 메인 요리의 훌륭한 사이드 메뉴로도 좋고, 간단한 술안주나 가벼운 한 끼 식사로도 손색 없답니다. 채소를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있을 정도로 맛이 좋으니, 냉장고 속 파슬리를 활용해 건강하고 맛있는 요리를 즐겨보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

새송이버섯 대신 양송이버섯, 표고버섯 등 다른 버섯 종류를 사용해도 좋아요. 버터가 없다면 올리브 오일만으로도 괜찮지만, 버터 특유의 풍미는 없어진답니다.

재료

주재료

새송이버섯채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

파슬리 (다진 것)채소구매
1/2큰술
버터유제품구매
20g
마늘채소구매
3쪽
올리브 오일유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새송이버섯은 먹기 좋게 한 입 크기로 썰거나, 길게 저며 썰어주세요. 마늘은 편 썰고, 파슬리는 곱게 다져 준비해요. (팁: 버섯을 길게 저며 썰면 고기 같은 식감을 즐길 수 있고, 통으로 구워 칼집을 내도 멋스러운 모양을 낼 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 새송이버섯을 넣고 노릇하게 구워주세요. 이때 소금, 후추로 가볍게 간을 해줍니다. (팁: 버섯에서 나오는 수분이 증발하며 노릇해질 때까지 볶아주세요. 너무 많은 버섯을 한 번에 넣으면 수분이 많이 생겨 노릇하게 구워지지 않을 수 있으니 나누어 볶는 것이 좋아요.)

3

3. 버섯이 노릇하게 익으면 한쪽으로 몰아두고, 빈 공간에 버터와 편 썬 마늘을 넣어 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 향을 내주세요. (팁: 버터와 마늘은 금방 타버릴 수 있으니 약불에서 천천히 볶아 향을 충분히 내는 것이 중요해요.)

4

4. 버섯과 버터 마늘을 잘 섞어준 후, 마지막으로 다진 파슬리를 넣고 한 번 더 볶아 향을 입혀주세요. (팁: 파슬리는 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 신선한 풍미를 유지할 수 있어요.)

5

5. 접시에 예쁘게 담아 따뜻할 때 바로 즐기면 향긋한 파슬리 버터 구이 새송이버섯 완성! (팁: 메인 요리 옆에 가니쉬로 곁들이면 더욱 풍성한 식탁을 연출할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
5g
단백질
15g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 75%탄수화물 18%

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