쫄깃하고 향긋한 쪽파 강회

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요리 소개

쪽파를 데쳐서 다양한 재료를 묶어낸 쪽파 강회는 한국의 전통적인 한정식 메뉴예요. 쫄깃한 소고기와 고소한 계란 지단을 향긋한 쪽파로 돌돌 말아 만들면 눈으로도 즐겁고 입으로도 즐거운 별미가 탄생한답니다. 새콤달콤한 초고추장에 찍어 먹으면 쪽파의 향긋함이 배가되어 입맛을 돋우는 데 최고예요. 특별한 날 손님 접대용으로도 아주 훌륭한 가성비 요리랍니다!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 맛살이나 어묵, 닭가슴살을 사용해도 좋고, 계란 지단 대신 황백 지단을 사용하면 더 화려한 색감을 낼 수 있어요.

재료

주재료

쪽파채소구매
150g
소고기 (홍두깨살 또는 우둔살)육류구매
100g
계란유제품구매
2개

부재료 (양념/소스)

홍고추채소구매
1/2개
초고추장양념구매
적당량
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
양념구매
약간

조리 순서

1

1. 쪽파는 깨끗하게 씻어 손질한 후 끓는 물에 소금을 약간 넣고 30초 정도 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. 길게 펼쳐 준비해요. (팁: 쪽파를 너무 오래 데치면 물러지니 살짝만 데쳐서 아삭함을 살려주는 게 중요해요.)

2

2. 소고기는 얇게 썰어 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 깨로 양념한 후 팬에 볶아주세요. (팁: 소고기는 질겨지지 않도록 센 불에 빠르게 볶아주는 것이 좋아요. 키친타월로 핏물을 제거하면 더 깔끔해요.)

3

3. 계란은 황백 지단을 부쳐 얇게 썰고, 홍고추도 얇게 썰어 준비해요. (팁: 계란 지단은 약불에서 천천히 부쳐야 타지 않고 예쁜 색을 낼 수 있어요. 노른자와 흰자를 분리해서 부치면 더욱 화려한 색감을 연출할 수 있답니다.)

4

4. 데친 쪽파를 3~4가닥 정도 평평하게 펼쳐 놓고, 그 위에 볶은 소고기와 계란 지단, 홍고추를 적당히 올려주세요. (팁: 재료들을 너무 많이 넣으면 묶기 어려우니 적당량을 올려주세요.)

5

5. 쪽파로 재료들을 돌돌 말아준 후, 중간 부분을 한 번 묶어 풀리지 않도록 고정시켜주세요. (강회 모양 만들기) (팁: 묶을 때 너무 세게 묶으면 쪽파가 끊어질 수 있으니 조심스럽게 묶어주세요. 매듭을 예쁘게 지으면 더욱 먹음직스러워요.)

6

6. 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담고, 초고추장을 곁들여 내면 완성이에요! (팁: 초고추장에 다진 마늘이나 청양고추를 추가하면 더욱 매콤하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
20g
단백질
15g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 48%탄수화물 21%

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