색다른 맛의 나시고랭 (인도네시아 볶음밥)

동남아식이색적인볶음밥가성비

요리 소개

인도네시아의 대표적인 볶음밥, 나시고랭이에요! 새우, 닭고기, 채소, 그리고 특유의 소스가 어우러져 이국적이면서도 깊은 풍미를 자랑하죠. 집에서도 쉽게 만들 수 있고, 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기에도 좋아요. 한 그릇만 먹어도 든든하고 만족스러운 이색적인 식사를 경험하고 싶다면 나시고랭이 제격이랍니다. 오늘 저녁, 동남아의 맛을 식탁 위에 펼쳐보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살이나 새우 대신 돼지고기, 소고기, 오징어 등을 사용해도 맛있어요. 피망 대신 브로콜리나 당근 등 좋아하는 채소를 넣어주세요.

재료

주재료

찬밥곡류구매
2공기 (400g)
닭가슴살육류구매
100g
새우 (칵테일)해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘양념구매
2쪽 (다진 것)
청양고추채소구매
1/2개 (다진 것)
피망 (빨간색, 초록색)채소구매
각 1/4개
케첩양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
식용유양념구매
2큰술
계란난류구매
2개
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 한 입 크기로 썰고, 새우는 해동하여 물기를 제거해요. 양파, 마늘, 청양고추, 피망은 모두 다지거나 잘게 썰어 준비합니다. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 꼬들꼬들하게 볶아져서 더 맛있는 볶음밥을 만들 수 있어요.)

2

2. 케첩, 굴소스, 간장, 설탕, 후추를 섞어 나시고랭 소스를 미리 만들어 두세요. (팁: 소스 재료를 미리 섞어두면 볶을 때 간을 맞추기가 훨씬 수월하답니다.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 계란을 프라이하여 따로 준비해요. (써니 사이드업) 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 다진 마늘, 양파, 청양고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 계란 프라이는 나시고랭의 화룡점정! 반숙으로 익혀 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 고소해요.)

4

4. 닭가슴살과 새우를 넣고 볶다가 닭가슴살이 익으면 피망을 넣고 볶아주세요. 채소가 어느 정도 익으면 찬밥을 넣고 밥알이 뭉치지 않게 잘 풀어가며 볶아요. (팁: 밥을 넣기 전에 고기와 채소를 충분히 익혀야 밥이 뭉치지 않고 고슬고슬하게 볶을 수 있어요.)

5

5. 만들어둔 나시고랭 소스를 넣고 밥과 재료들이 고루 섞이도록 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 간을 보고 부족하면 소금으로 맞춰주세요. (팁: 볶음밥은 센 불에서 짧게 볶아야 재료의 수분이 날아가지 않고 불맛을 낼 수 있어요.)

6

6. 그릇에 볶음밥을 담고 준비해둔 계란 프라이를 올린 후 송송 썬 쪽파를 뿌려 마무리해요. (팁: 오이 슬라이스나 토마토 등을 곁들이면 더욱 신선하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
30g
단백질
20g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 31%탄수화물 48%

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