감칠맛 폭발, 매콤 볶음 우동

일식매콤짭짤해산물술안주

요리 소개

탱글탱글한 우동 면과 신선한 해산물, 채소가 어우러져 환상의 맛을 내는 볶음 우동이에요. 매콤 달콤한 특제 소스가 재료 하나하나에 깊이 스며들어 중독성 있는 감칠맛을 선사하죠. 집에서 간단하게 만들 수 있지만, 맛은 전문점 못지않아 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있답니다. 맥주 안주로도 좋고, 한 끼 식사로도 손색없으니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

해산물 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 넣어도 맛있어요. 채소는 버섯, 브로콜리 등 취향껏 다양하게 추가하시면 좋아요.

재료

주재료

냉동 우동면면류구매
2개
칵테일 새우해산물구매
100g
오징어해산물구매
1/2마리

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
양배추채소구매
100g
대파채소구매
1/2대
청피망채소구매
1/2개
홍피망채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 냉동 우동면은 끓는 물에 살짝 데쳐서 서로 붙지 않도록 풀어준 뒤 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 새우와 오징어는 손질하여 준비해주세요. 오징어는 칼집을 넣어 한입 크기로 썰어주세요. (팁: 우동면은 너무 오래 데치면 퍼지기 쉬우니, 살짝만 풀어주는 정도로 데치는 것이 좋아요.)

2

2. 양파, 양배추, 대파, 피망은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 고추장, 간장, 굴소스, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술을 모두 섞어 볶음 소스를 만들어주세요. (팁: 채소는 미리 손질해두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 먼저 넣어 향을 내주세요. 양파, 양배추, 피망을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 채소의 아삭한 식감이 살아나요.)

4

4. 채소가 어느 정도 볶아지면 새우와 오징어를 넣고 볶다가, 해산물이 거의 익으면 데쳐둔 우동면과 만들어둔 볶음 소스를 넣고 전체적으로 잘 섞어가며 빠르게 볶아주세요. (팁: 해산물은 너무 오래 익히면 질겨지니 마지막에 넣고 재빨리 볶아주세요.)

5

5. 모든 재료가 소스와 잘 어우러지면 불을 끄고 그릇에 담아 통깨를 솔솔 뿌려주면 완성이에요! (팁: 불을 끄기 직전에 참기름을 살짝 넣어주면 고소한 풍미가 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 28%탄수화물 54%

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