필리핀식 달걀볶음밥 (실록 라이스)

동남아식볶음밥한그릇요리

요리 소개

간단하지만 든든하고 맛있는 필리핀식 달걀볶음밥, 실록 라이스예요. 마늘 향 가득한 볶음밥과 부드러운 달걀 프라이의 조화가 일품이랍니다. 필리핀에서는 주로 아침 식사 메뉴로 즐겨 먹지만, 어느 때 먹어도 든든하고 만족스러운 한 끼가 될 거예요. 간단한 재료로 만들 수 있지만, 이국적인 풍미를 제대로 느낄 수 있어서 질리지 않고 계속 먹게 되는 매력이 있답니다. 이색적인 볶음밥을 찾으신다면 꼭 한번 시도해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

달걀 프라이 외에 스크램블 에그를 올려도 맛있어요. 굴소스가 없다면 간장 양을 늘리거나 치킨스톡을 약간 넣어 감칠맛을 보충할 수 있답니다. 밥을 볶을 때 베이컨이나 햄을 잘게 썰어 넣으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

달걀주재료구매
2개
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

다진 마늘채소구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
식용유유지류구매
3큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 달걀 2개는 프라이로 반숙 또는 완숙으로 부쳐주세요. 밥 2공기는 미리 준비해두고, 다진 마늘과 송송 썬 쪽파도 준비해 주세요. (팁: 볶음밥에는 약간 식은 밥이나 찬밥을 사용하는 것이 꼬들꼬들하고 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 마늘 2큰술을 넣어 노릇해질 때까지 볶아 향을 내주세요. 마늘이 타지 않도록 약불에서 볶는 것이 중요해요. (팁: 마늘을 충분히 볶아야 고소한 마늘 향이 볶음밥에 잘 배어들어요.)

3

3. 마늘이 노릇해지면 밥을 넣고 센 불에서 주걱으로 밥알을 으깨듯이 고루 볶아주세요. 밥알이 뭉치지 않도록 잘 풀어주면서 볶아야 해요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 밥알이 고슬고슬해진답니다.)

4

4. 간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 소금, 후추를 넣고 다시 한번 고루 섞어가며 볶아주세요. 양념이 밥에 잘 배어들도록 볶아주세요. (팁: 간장은 팬 가장자리에 둘러 넣으면 향이 더 살아나요.)

5

5. 볶음밥이 고슬고슬하게 완성되면 불을 끄고, 송송 썬 쪽파를 넣고 가볍게 섞어주세요. (팁: 쪽파는 마지막에 넣어야 신선한 맛과 색감을 유지할 수 있어요.)

6

6. 그릇에 마늘 볶음밥을 담고, 그 위에 미리 부쳐둔 달걀 프라이를 올려주세요. 기호에 따라 김치나 피클을 곁들이면 더욱 맛있어요. (팁: 칠리 소스나 케첩을 곁들여도 별미랍니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
15g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 43%탄수화물 43%

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