든든 에그 베이컨 또띠아 샌드위치
양식브런치간편식아침식사도시락
요리 소개
아침 식사로 최고인 에그 베이컨 또띠아 샌드위치예요. 부드러운 스크램블 에그와 짭조름한 베이컨, 신선한 채소의 완벽한 조화가 입안 가득 행복을 선사한답니다. 또띠아로 만들어서 먹기도 편하고, 든든하면서도 가벼운 느낌으로 즐길 수 있어요. 주말 브런치 메뉴나 피크닉 도시락으로 준비해도 정말 좋아요. 재료를 미리 준비해 두면 바쁜 아침에도 뚝딱 만들 수 있답니다!
20분
2인분
대체 재료 안내
베이컨 대신 햄, 닭가슴살, 참치 통조림 등을 사용해도 좋고, 마요네즈 대신 랜치 드레싱이나 요거트 드레싱을 활용해도 맛있어요. 치즈를 한 장 넣어주면 더욱 고소하고 풍부한 맛을 느낄 수 있답니다.
재료
조리 순서
1
1. 계란은 소금, 후추를 넣고 잘 풀어 스크램블 에그를 만들어 주세요. 베이컨은 바삭하게 구워 키친타월에 올려 기름기를 빼줍니다.
2
2. 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 토마토는 얇게 슬라이스 해 주세요.
3
3. 또띠아를 마른 팬에 살짝 데워 부드럽게 만든 후, 마요네즈를 골고루 펴 발라주세요.
4
4. 또띠아 한쪽 면에 양상추, 스크램블 에그, 베이컨, 토마토를 보기 좋게 올려주세요.
5
5. 재료가 흐트러지지 않도록 또띠아를 잘 접어주세요. 반으로 자르거나 랩으로 감싸 고정하면 더욱 먹기 편하답니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
영양 정보 (1인분)
450 kcal
20g
단백질
28g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 56%탄수화물 27%
댓글 0개
첫 댓글을 남겨보세요!