해산물 셀러리 볶음밥

중식볶음밥해산물든든한한끼

요리 소개

탱글탱글한 해산물과 아삭한 셀러리가 어우러져 고급스러운 풍미를 자랑하는 볶음밥이에요. 감칠맛 가득한 소스와 고슬고슬한 밥알이 환상의 조화를 이루어 든든한 한 끼 식사로 최고랍니다. 간단하면서도 특별한 맛으로 손님 초대 요리나 가족 식사 메뉴로 인기가 많아요. 해산물 셀러리 볶음밥으로 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우, 오징어 외에 바지락살이나 홍합살을 추가해도 좋아요. 채소는 파프리카나 완두콩 등으로 대체 가능해요.

재료

주재료

곡물구매
2공기
칵테일 새우해산물구매
100g
오징어해산물구매
1/2마리
셀러리채소구매
1대

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
3큰술
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
대파 (송송 썬 것)채소구매
1/4대

조리 순서

1

1. 새우와 오징어는 깨끗하게 손질하여 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 셀러리, 양파, 당근은 모두 잘게 깍둑썰기 해주세요. (팁: 해산물은 미리 손질하여 물기를 제거하면 볶을 때 물이 생기지 않아요.)

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 새우와 오징어를 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 해산물이 익으면 접시에 따로 덜어두세요. (팁: 해산물은 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 재빨리 볶는 것이 중요해요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 2큰술을 더 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 대파는 흰 부분부터 볶아야 향이 잘 우러나와요.)

4

4. 양파, 당근, 셀러리를 넣고 센 불에서 아삭한 식감이 살아있도록 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 익히지 않아야 볶음밥의 식감이 좋아요.)

5

5. 밥과 미리 볶아둔 해산물을 넣고 굴소스, 간장, 참기름, 후추를 넣어가며 고루 섞이도록 센 불에서 볶아주면 완성이에요. (팁: 밥은 차가운 상태로 사용해야 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 33%탄수화물 44%

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