부드러운 일본식 카레라이스

한그릇요리집밥아이간식

요리 소개

깊고 부드러운 맛이 일품인 일본식 카레라이스는 남녀노소 누구나 좋아하는 국민 메뉴예요. 감자, 당근, 양파 등 큼지막하게 썰어 넣은 채소와 함께 끓여내면 한 그릇만으로도 든든한 식사가 된답니다. 따뜻한 밥 위에 듬뿍 올려 먹으면 마음까지 따뜻해지는 기분이에요. 카레 특유의 향이 입맛을 돋우는 매력적인 한 끼 식사로 최고랍니다!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기나 소고기를 사용해도 좋아요. 채소는 브로콜리나 버섯 등 좋아하는 다른 채소로 대체 가능해요.

재료

주재료

카레가루양념구매
80g
돼지고기 (카레용)육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개 (150g)
당근채소구매
1/2개 (80g)
양파채소구매
1/2개 (100g)
기타구매
500ml
식용유기름구매
1큰술
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 돼지고기, 감자, 당근, 양파는 한 입 크기로 깍둑 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소 크기를 일정하게 썰어야 익는 속도가 비슷해요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶아주세요. 고기 겉면이 익으면 감자, 당근, 양파를 넣고 2~3분간 더 볶아줍니다. (팁: 고기를 먼저 볶아야 감칠맛이 더 살아나요.)

3

3. 물 500ml를 넣고 끓여주세요. 채소가 부드럽게 익을 때까지 약 10분 정도 중불에서 끓여줍니다. (팁: 물을 너무 많이 넣으면 카레가 묽어질 수 있으니 주의하세요.)

4

4. 불을 끄고 카레가루를 조금씩 넣어가며 뭉치지 않게 잘 풀어주세요. 카레가루가 다 풀리면 다시 약불로 켜고 저어가며 5분 정도 더 끓여 걸쭉하게 만들어 주세요. (팁: 불을 끄고 카레가루를 넣어야 뭉치지 않고 고르게 잘 풀려요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 완성된 카레를 듬뿍 올려 맛있게 즐겨주세요. (팁: 돈가스나 새우튀김을 곁들이면 더욱 풍성한 카레라이스가 완성돼요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
20g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 41%탄수화물 47%

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