부타동 (Pork Bowl)

일식덮밥간편식달콤짭짤

요리 소개

달콤 짭짤한 특제 소스에 부드러운 삼겹살을 볶아 밥 위에 듬뿍 올린 일본식 덮밥, 부타동이에요. 한입 가득 베어 물면 쫄깃한 고기와 아삭한 양파, 촉촉한 밥알이 어우러져 깊은 만족감을 선사한답니다. 일본 현지의 맛을 집에서 그대로 즐길 수 있어서 많은 분들이 사랑하는 메뉴예요. 빠르고 간편하게 만들 수 있으면서도 든든한 한 끼 식사로 최고랍니다!

25
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 앞다리살이나 목살을 얇게 썰어 사용해도 맛있어요. 양파 외에 다른 채소를 추가하고 싶다면 느타리버섯이나 청경채를 살짝 볶아 함께 올려도 좋아요.

재료

주재료

삼겹살 (얇게 썬 것)육류구매
300g
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/4대
간장양념구매
3큰술
미림 (맛술)양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
기타구매
100ml
다진 마늘양념구매
1/2큰술
생강즙 (선택)양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
생강 절임 (선택)기타구매
약간
쪽파 또는 실파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 얇게 썬 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 삼겹살은 너무 두껍지 않은 대패삼겹살이나 구이용 삼겹살을 사용하면 좋아요.)

2

2. 볼에 간장, 미림, 설탕, 물, 다진 마늘, 생강즙, 후추를 넣고 골고루 섞어 부타동 소스를 만들어주세요. (팁: 미리 소스를 만들어 두면 재료에 더 잘 배어들어 맛이 깊어져요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 썰어둔 삼겹살을 넣어 노릇하게 볶아주세요. 삼겹살에서 기름이 충분히 나오면 채 썬 양파를 넣고 함께 볶아요. (팁: 삼겹살을 바싹 구워야 고소함이 살아나고 느끼함을 줄일 수 있어요.)

4

4. 삼겹살과 양파가 어느 정도 익으면 만들어둔 부타동 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 졸여주세요. 양념이 고루 배고 자작해지면 불을 꺼요. (팁: 소스가 너무 졸아붙지 않도록 중간중간 저어주세요.)

5

5. 그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 볶은 삼겹살과 양파를 듬뿍 올려주세요. 마지막으로 송송 썬 대파나 쪽파를 뿌리고, 기호에 따라 생강 절임을 곁들이면 맛있는 부타동 완성이에요! (팁: 취향에 따라 온천 달걀이나 노른자를 올려 부드러움을 더해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
38g
단백질
40g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 55%탄수화물 22%

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