케첩 소시지 야채볶음

한식퓨전간단한반찬술안주

요리 소개

간단하면서도 맛있는 케첩 소시지 야채볶음이에요. 알록달록한 채소와 톡톡 터지는 소시지가 케첩 소스와 어우러져 근사한 한 끼 식사나 술안주로도 그만이랍니다. 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용하기에도 좋고, 매콤달콤한 맛에 젓가락이 멈추지 않을 거예요! 온 가족이 함께 즐길 수 있는 메뉴랍니다.

20
2인분

대체 재료 안내

비엔나소시지 대신 프랑크 소시지나 스팸, 어묵을 사용해도 좋고, 버섯이나 브로콜리 등 다른 채소를 활용해도 맛있어요.

재료

주재료

비엔나소시지육류구매
200g
양파채소구매
1/2개
파프리카 (빨강/노랑)채소구매
각 1/4개

부재료 (양념/소스)

애호박채소구매
1/4개
식용유유지류구매
1큰술
케첩양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 비엔나소시지는 칼집을 내주고, 양파, 파프리카, 애호박은 한입 크기로 썰어 준비해 주세요. (팁: 소시지에 칼집을 내면 양념이 더 잘 배고 보기에도 예뻐요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 양파를 먼저 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 양파가 투명해질 때까지 볶아야 단맛이 살아나요.)

3

3. 소시지를 넣고 노릇하게 볶다가 파프리카, 애호박 등 남은 채소를 모두 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶으면 물러지니 아삭한 식감이 살아있게 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 케첩, 굴소스, 설탕을 넣고 재료와 함께 잘 섞어가며 볶아주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 불 조절에 유의하면서 빠르게 볶아주세요.)

5

5. 마지막으로 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 참기름은 불을 끄기 직전에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 더할 수 있어요.)

6

6. 따뜻한 밥과 함께 반찬으로 즐기거나, 맥주 안주로도 아주 좋답니다. (팁: 취향에 따라 청양고추를 넣어 매콤함을 더해도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 56%탄수화물 30%

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