겉바속촉 고구마 맛탕

간식달콤한아이들간식가성비디저트

요리 소개

아이들 간식으로, 어른들 술안주로도 인기 만점인 고구마 맛탕이에요! 겉은 바삭하고 속은 부드러운 달콤한 시럽 코팅이 일품이죠. 만들기도 의외로 간단해서 집에서 카페 분위기를 내기에도 좋답니다. 튀기는 과정이 조금 번거롭더라도 그 맛은 정말 후회 없을 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

기름에 튀기는 대신 에어프라이어에 180도로 20분 정도 구운 후 시럽을 입혀도 좋아요. 기름 사용량을 줄일 수 있어 건강에 더 좋답니다.

재료

주재료

고구마채소구매
400g (중간 크기 2개)

부재료 (양념/소스)

식용유유지류구매
200ml (튀김용)
설탕양념구매
60g
음료구매
30ml
참기름유지류구매
5ml (1작은술)
통깨향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 고구마는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 썰어주세요. 썰어둔 고구마는 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 제거한 후 물기를 완전히 빼두세요. (팁: 전분기를 제거해야 튀길 때 달라붙지 않고 바삭하게 튀겨져요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈진 기름에 고구마를 넣어 노릇하게 튀겨주세요. 고구마가 속까지 익도록 충분히 튀겨야 해요. (팁: 한 번에 너무 많은 고구마를 넣으면 기름 온도가 낮아지니 나눠서 튀기는 것이 좋아요.)

3

3. 튀긴 고구마는 키친타월에 올려 기름기를 빼주세요. 이 과정을 통해 더욱 바삭한 맛탕을 만들 수 있답니다. (팁: 여분의 기름을 잘 제거해야 시럽이 잘 코팅되고 눅눅해지지 않아요.)

4

4. 다른 팬에 설탕과 물을 넣고 중약불에서 저어가며 끓여 시럽을 만들어주세요. 시럽이 연한 갈색빛을 띠고 점성이 생기기 시작하면 불을 꺼주세요. (팁: 시럽을 너무 오래 끓이면 쓴맛이 나니 주의하세요.)

5

5. 불을 끈 시럽에 튀겨둔 고구마를 넣고 참기름을 살짝 두른 후 재빨리 버무려 시럽 코팅을 해주세요. 고루 코팅되면 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. (팁: 시럽이 식기 전에 빠르게 버무려야 고구마에 시럽이 잘 코팅되고 굳지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
4g
단백질
18g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 3%지방 34%탄수화물 42%

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