페페론치노 오일 파스타 (청양고추 활용)

양식퓨전요리간단요리매콤한

요리 소개

이탈리아의 클래식한 알리오 올리오 파스타에 한국의 매운맛, 청양고추를 더한 퓨전 요리예요. 마늘의 향긋함과 올리브 오일의 고소함, 그리고 청양고추의 칼칼함이 완벽하게 어우러져 중독성 강한 맛을 선사한답니다. 간단하지만 근사한 한 끼 식사를 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 건고추나 페페론치노를 사용해도 좋고, 베이컨이나 새우를 추가하면 더욱 풍성한 파스타가 된답니다.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
180g (2인분)
청양고추채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
6쪽
올리브 오일양념구매
5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
면수기타구매
1컵

조리 순서

1

1. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 적게 삶아주세요. 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨두세요. (팁: 면은 완전히 익히지 않고 약간 덜 익은 상태인 '알단테'로 삶아야 더욱 맛있어요.)

2

2. 마늘은 편으로 썰고, 청양고추는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 마늘은 슬라이스하거나 다져서 취향에 따라 준비해도 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 마늘과 청양고추를 넣어 약불에서 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 향이 충분히 올라오면 삶아둔 면과 면수 반 컵을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 면수를 넣어주면 파스타에 촉촉함과 감칠맛을 더해줄 수 있어요.)

5

5. 면이 소스를 충분히 흡수하고 윤기가 돌면 불을 끄고 그릇에 담아주세요. 기호에 따라 다진 파슬리를 뿌려 완성하세요. (팁: 접시에 담기 전 올리브 오일을 살짝 더 두르면 더욱 풍미가 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
12g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 47%탄수화물 42%

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