집에서 즐기는 일본 포장마차, 오코노미야키

일식간식맥주안주

요리 소개

양배추와 계란, 밀가루 반죽으로 만드는 일본식 부침개, 오코노미야키예요! 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 매력적이죠. 좋아하는 재료를 듬뿍 넣어 나만의 오코노미야키를 만들 수 있어 더욱 특별하답니다. 달콤짭짤한 소스와 마요네즈, 가쓰오부시의 조화가 환상적이어서 맥주 안주로도, 든든한 한 끼 식사로도 최고예요!

30
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 새우, 오징어, 돼지고기 등 원하는 재료를 넣을 수 있어요. 오코노미야키 소스가 없다면 돈가스 소스에 케첩과 설탕을 조금 섞어 사용하셔도 비슷하답니다.

재료

주재료

양배추채소구매
200g
계란유제품구매
2개
부침가루 또는 밀가루곡물구매
100g

부재료 (양념/소스)

액체구매
100ml
베이컨육류구매
4줄 (또는 새우, 오징어 등)
쪽파채소구매
2대
식용유유지류구매
3큰술
소금양념구매
약간
오코노미야키 소스양념구매
적당량
마요네즈양념구매
적당량
가쓰오부시해산물구매
적당량
파슬리 가루 또는 김가루 (선택 사항)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추는 가늘게 채 썰고, 쪽파는 송송 썰어 준비해요. 베이컨은 먹기 좋은 크기로 썰거나 그대로 준비해요. (팁: 양배추는 가늘게 썰수록 부드럽고 반죽과 잘 섞여요.)

2

2. 큰 볼에 부침가루(밀가루)와 물, 계란 1개, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어요. 너무 질거나 뻑뻑하지 않게 농도를 조절해주세요. (팁: 반죽은 너무 많이 저으면 글루텐이 형성되어 질겨지니 가볍게 섞어주세요.)

3

3. 만든 반죽에 채 썬 양배추와 쪽파를 넣고 고루 섞어주세요. (팁: 이때 기호에 따라 새우, 오징어, 돼지고기 등 다른 재료를 추가해도 좋아요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 국자 떠서 동그랗게 펼쳐 올린 후, 그 위에 베이컨을 보기 좋게 올려줘요. 남은 계란 1개는 풀어서 오코노미야키 위에 얇게 덮어주세요. (팁: 반죽의 두께는 1.5~2cm 정도가 적당하며, 너무 두꺼우면 속이 잘 익지 않아요.)

5

5. 중약불에서 노릇하게 익으면 뒤집어서 반대편도 익혀주세요. 속까지 완전히 익도록 뚜껑을 덮어 익히는 것도 좋은 방법이에요. (팁: 오코노미야키는 속까지 천천히 익혀야 맛있어요. 불 조절이 중요해요.)

6

6. 잘 익은 오코노미야키를 접시에 옮겨 담고 오코노미야키 소스를 듬뿍 뿌린 후, 마요네즈를 지그재그로 뿌리고 가쓰오부시와 파슬리 가루 등을 올려 마무리해요. (팁: 가쓰오부시는 따뜻한 오코노미야키 위에서 춤추듯 움직여 시각적인 재미를 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
20g
단백질
35g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 46%탄수화물 41%

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